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Foto: Benjamin Lau

Fotos unserer Laufevents Die emotionalsten Laufmomente 2015

Wir haben uns gefreut, gelacht, gekämpft und waren stolz auf unsere Erfolge. Die emotionalsten Momente des vergangenen Jahres haben wir hier für Sie gesammelt... ...mehr

LAUFNEWS
Lisa und Anna Hahner
Barcelona-Halbmarathon 2016Lisa und Anna Hahner starten in Barcelona

Hochkarätige Besetzung beim Barcelona-Halbmarathon: Neben Florence Kiplagat startet auch das weltweit schnellste Zwillingspaar Lisa und Anna Hahner. ...mehr

Foto: photorun.net - 11.02.2016
Thermen-Marathon Bad Füssing
Thermen-Marathon 2016Faris Al-Sultan startet in Bad Füssing

Zum 23. Mal findet am kommenden Sonntag der Thermen-Marathon im niederbayrischen Kurort Bad Füssing statt. Über 10 km startet der mehrfache Ironman-Sieger Faris Al-Sultan. ...mehr

Foto: Norbert Wilhelmi - 11.02.2016
Vorbereitungslauf Elbe
Vorbereitungsläufe in HamburgDritter Vorbereitungslauf an der Elbe

Noch gut zwei Monate bis zum Marathon Hamburg. Am 14.2. lädt der Veranstalter gemeinsam mit RUNNER'S WORLD und weiteren Partnern zum langen Vorbereitungslauf an der Elbe. ...mehr

Foto: Daniel Eilers - 10.02.2016
AUS DEN RUBRIKEN
Krafttraining für LäuferCross Fit und Laufen - eine starke Kombination

Cross Fit ist ein ideales Krafttraining für Läufer. Wir verraten, warum das so ist, und zeigen in den Übungsvideos, worauf es bei der Ausführung ankommt. ...mehr

Marathon Deutsche Weinstraße
Foto: Tomás Ortiz-Fernandez
Marathon Deutsche Weinstraße 2016Der Marathon für Weinliebhaber feiert 10. Jubiläum

Zum 10. Mal können Läufer am 10. April die Landschaft der deutschen Weinstraße von Bockenheim bis in die Kur- und Weinstadt Bad Dürkheim bei einem Wettkampf genießen. ...mehr

Heilbronner Trollinger-Marathon
Foto: Nasse-Design
Heilbronner Trollinger-Marathon 2016Der "Trolli" geht in die 16. Runde

Der Heilbronner Trollinger-Marathon führt am 8. Mai 2016 durch die Rotweinregion Baden-Württembergs. Rund 6.000 Läufer werden zu dem kombinierten Stadt- und Landschaftslauf erwartet. ...mehr

Laufsocken im Test 2016
Foto: Walter Fey
Laufsocken im TestAn der Socke erkennt man den Läufer

Entscheidend beim Laufen sind nicht nur die Schuhe, sondern auch die Schicht zwischen Fuß und Schuh: die Laufsocke. Wir stellen im Laufsocken-Test unterschiedliche Modelle für Läufer vor. ...mehr

Läufer-Desserts
Foto: Mitch Mandel
Lust auf SüßesLeckere Desserts auf Obst­basis für Läufer

Sie haben Lust auf Süßes? Die clevere Lösung sind Desserts auf Obst­basis. Sie liefern zugleich wertvolle Nährstoffe wie Vitamine und Antioxidantien. Mit Rezepten zum Selbermachen. ...mehr

Stark, gesund und schön21 Gründe, warum jeder laufen sollte

Laufen macht nicht nur schneller und ausdauernder, sondern hält Menschen gesund und jung, macht sie schöner und fröhlicher. Das ist wissenschaftlich bewiesen! ...mehr

Michael Raelert Thailand
Foto: Laguna Phuket
Laguna-Phuket-Triathlon 2015Michael Raelert siegt beim Triathlon in Phuket

Nach 2011 gewann Michael Raelert auch im Jahr 2015 den Laguna-Phuket-Triathlon in Thailand. Bei den Frauen siegte die Schweizerin Simone Braendli. ...mehr

Blaue Zehennägel Eine schmerzhafte Angelegenheit

Vor allem nach längeren Läufen kann es vorkommen, dass sich Zehennägel blau färben. Ein größerer Schuh kann Abhilfe schaffen. ...mehr

Dieter Baumann
Foto: Privat
Baumanns Lauf der WocheLästige Krämpfe beim Marathon

Vor seinem Start beim Hannover-Marathon philosophiert Dieter Baumann über dicke Frösche und seine Krämpfe im letzten Drittel eines Marathons. ...mehr

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