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Jetzt am Kiosk und als E-Magazin erhältlich Die RUNNER'S-WORLD-Januar-Ausgabe

Das Januar-Heft ist da! Darin zeigen wir euch die coolsten Winter-Klamotten, erklären wie ihr im neuen Jahr läuferisch alle Ziele erreicht. Plus: unser großes Marathon-Special mit allen Läufen vielen Tipps für 42,195 Kilometer... ...mehr

BILDERGALERIEN
LAUFNEWS
Crosslauf-Europameisterschaften
Crosslauf-Europameisterschaften in ChiaDie Favoriten kommen aus der Türkei

Die Türkei stellt die Favoriten bei den Crosslauf-Europameisterschaften, die am Sonntag in Chia auf Sardinien stattfinden. ...mehr

Foto: photorun.net - 09.12.2016
Frankfurt-Marathon 2015 Arne Gabius
Überraschende VerpflichtungArne Gabius läuft Hannover-Marathon

Der deutsche Marathon-Rekordler Arne Gabius wird sein nächstes Rennen über die 42,195-km-Distanz beim Hannover-Marathon am 9. April laufen. ...mehr

Foto: photorun.net - 08.12.2016
Leserreporter Günter Schmidt Bornaer Marathon 2016
Leserreporter Günter SchmidtBornaer Marathon - ein etwas anderer Lauf

Unser Leserreporter Günter Schmidt lief den 11. Bornaer Marathon 2016. Das Besondere: der Lauf ist ein geführter Marathon. ...mehr

Foto: Günter Schmidt - 06.12.2016
AUS DEN RUBRIKEN
Ausprobiert - Laufen auf dem Kreuzfahrtschiff
Foto: Gordon Martin
AusprobiertWie fühlt es sich an, auf einem Schiff zu laufen?

Unsere Mitarbeiterin begab sich an Bord eines Kreuzfahrtschiffs und lief dort eine Woche lang täglich auf dem Oberdeck. ...mehr

Leserreporter Günter Schmidt Bornaer Marathon 2016
Foto: Günter Schmidt
Leserreporter Günter SchmidtBornaer Marathon 2016 - Fotos

Statt bei einem der ganz großen Marathons ging unser Leser Günter Schmidt beim Bornaer Marathon 2016 an den Start. Auf 60 Startplätze ist der geführte Lauf begrenzt. ...mehr

Sevilla-Marathon
Foto: Juan Jose Ubeda
Sevilla-Marathon 2017Frühlingsmarathon im Februar

Für alle, die früh im Jahr einen Marathon laufen wollen, ist der Sevilla-Marathon im Februar ideal. Er kombiniert mildes Klima, eine extrem flache Strecke und Sightseeing. ...mehr

Merino Textilien Auswahl Bildergalerie 2016
Foto: Hersteller
Laufbekleidung aus MerinowolleDie heißesten Merino-Teile im Überblick

Was ein Schaf im Winter warm und trocken hält, schützt auch Sie vor den Elementen. Wir zeigen Ihnen die beste Laufbekleidung aus Merinowolle. ...mehr

Lauf auf dem Hockenheimring
Foto: Tomas Ortiz Fernandez
Alex Hutchinsons LauflaborDie Muskulatur richtig auftanken

Der Kohlenhydrathaushalt sollte Training und Wettkampfzielen angepasst sein. Alex Hutchinson verrät in seiner Kolumne, wie Sie die Glykogenspeicher Ihrer Muskulatur nach einem harten Training am besten wieder auffüllen. ...mehr

Neue StudieLäufer sind erfolgreicher im Job

Wer körperlich fit ist, bleibt im stressigen Arbeitsalltag leichter in Balance - das ist nichts Neues. Eine Studie hat aber nun die Gründe dafür ermittelt. ...mehr

Erster Allgäu Swimrun Oy-Mittelberg 2016
Foto: Robert Kampczyk
Allgäu SwimRun Oy-Mittelberg 2016Nasskalte Premiere des Allgäu SwimRun

48 Zweierteams kämpften beim ersten Allgäu SwimRun über 27 Kilometer an Land und im Wasser. Große Herausforderung waren die kalten Temperaturen. ...mehr

Cola als Sportdrink Schnell verfügbare Kohlenhydrate

Wer während eines langen Laufes einen Koffeinschub und schnell verfügbaren Zucker benötigt, kann zu Cola greifen. Am besten verträgt man sie verdünnt mit Wasser. ...mehr

hockenheimring-lauf-2015
Foto: Tomas Ortiz Fernandez
Baumanns Lauf der WocheWann gehen wir Dauerlaufen, Nico?

"Super Zeitpunkt, alles richtig gemacht", kommentiert Dieter Baumann den überraschenden Abschied von Nico Rosberg. Ihn wundert nur, dass der gar nichts zum Laufen sagt. ...mehr

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