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Toll, aber teuer Superfood-Alternativen

Superfood ist ein Modewort für Lebensmittel, die besonders gesund sein sollen – dabei gibt es oft ebenso gesunde Alternativen, die deutlich günstiger sind... ...mehr

BILDERGALERIEN
LAUFNEWS
Arne Gabius
Arne GabiusNach Berliner Blackout in Kenia mit neuen Zielen

Unmittelbar nach dem Berliner Halbmarathon, den Arne Gabius nach Bauchmuskelkrämpfen und Blackout als 301. in 1:21:18 Stunden joggte, flog er zum Höhentraining nach Kenia. ...mehr

Foto: photorun.net - 31.03.2015
Oberpfälzer Winterlauf Challenge
Oberpfälzer Winterlauf Challenge Tobias Plößl siegt mit fast 5 Minuten Vorsprung

Mit einem Halbmarathon fand das Finale der Oberpfälzer Winterlauf Challenge statt. Tobias Plößl siegte überlegen in 1:17:25 Stunden. ...mehr

Foto: Sascha Püschel - 31.03.2015
Genzebe Dibaba
Straßenrennen CarlsbadGenzebe Dibaba verpasst Weltrekord knapp

In Carlsbad wurde vor neun Jahren der Weltrekord auf der 5-Kilometer-Strecke aufgestellt. Den verfehlte Genzebe Dibaba nun auf dem gleichen Kurs um gerade einmal zwei Sekunden. ...mehr

Foto: photorun.net - 31.03.2015
AUS DEN RUBRIKEN
RUNNER'S-WORLD-Camp Andalusien
Foto: Daniel Eilers
RUNNER'S-WORLD-Camp Andalusien 2015Der perfekte Start in die Saison

120 Teilnehmer des RUNNER'S-WORLD-Camps machten sich fit und genossen auf tollen Trails die Sonne Spaniens. Vorträge, Tipps und Krafttraining rundeten das Programm ab. ...mehr

Berliner Halbmarathon
Foto: Melanie Raidl
Berliner Halbmarathon 2015Glückliche Finisher

RUNNER'S WORLD-Praktikantin Melanie Raidl lief erst den Berliner Halbmarathon und schnappte sich dann die Kamera, um die nachfolgenden Finisher zu fotografieren. ...mehr

Freiburg-Marathon 2015
Foto: Norbert Wilhelmi
Lauf im BreisgauFreiburg-Marathon 2015 - Die Fotos

Bei der 12. Auflage des Freiburg-Marathons gingen insgesamt über 11.100 Teilnehmer an den Start. Livebands sorgten am Streckenrand nicht nur bei den Läufern für gute Stimmung. ...mehr

Fitbit Charge HR
Foto: Hersteller
Activity Tracker im LesertestFitbit Charge HR

Für den RUNNER’S-WORLD-Lesertest werden zwölf Abonnenten dieses Mal den Activity Tracker Fitbit Charge HR von Powerbar testen. Ihre Erfahrungen finden Sie hier und im Forum. ...mehr

Charly Doll
Foto: privat
Kochen und Genießen mit Charly DollKartoffel-Karotten-Püree

Der Spitzenkoch und ehemalige Topläufer Charly Doll beschreibt ein einfaches und leckeres Gericht zum "Carboloaden". ...mehr

Geschlechtsspezifische Laufverletzungen
Foto: iStockphoto.com / BartekSzewczyk
Alex Hutchinsons LauflaborGeschlechtsspezifische Laufverletzungen

Frauen verletzen sich häufiger als Männer, lautet die herkömmliche Expertenmeinung. Eine neue Studie stellt diese Einschätzung in Frage. ...mehr

Challenge Dubai 2015
Foto: Getty Images
Challenge Dubai 2015Wellen, Sandsturm und Wind in Dubai

Bei der Challenge Dubai 2015 konnten sich Daniela Ryf und Terenzo Bozzone durchsetzen. Michael Raelert fiel aufgrund einer Zeitstrafe vom zweiten auf den dritten Platz. ...mehr

Laufen und AbnehmenWarum tut sich auf der Waage nichts?

Um abzunehmen, müssen Sie auf eine negative Kalorienbilanz achten. Die Laufintensität ist dabei weniger entscheidend. ...mehr

Lisa Hahner beim Citylauf Dresden
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ErmüdungsbruchVerletzung stoppt Lisa Hahner

Beim Citylauf Dresden zog sich Lisa Hahner einen Ermüdungsbruch im linken Wadenbein zu. In diesem Frühjahr kann sie deshalb keine Straßenrennen absolvieren. ...mehr

Laufhelden

 

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