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Foto: Mitch Mandel

Beugt Verletzungen vor Kräftigungsübungen mit dem Expander

Ein altbekanntes Trainingsgerät kommt wieder in Mode: Kräftigen Sie Ihre Muskulatur mit einem Expander... ...mehr

BILDERGALERIEN
LAUFNEWS
28082014 Inselparklauf Wilhelmsburg
2. Inselparklauf WilhelmsburgSommerlicher Abendwettkampf in Hamburg

Beim 2. Inselparklauf Wilhelmsburg am 27. August 2014 liefen 500 Teilnehmer 3,6,9 oder 12 Kilometer durch einen lauen Sommerabend. ...mehr

Foto: Heiko Dobrick - 28.08.2014
Münster-Marathon
Münster-MarathonMünster will Laufparty und schnelle Zeiten

8.000 Läufer werden zum Münster-Marathon am 14. September erwartet. Künstler und Bands sollen die 42,195 Kilometer durch die westfälische Universitätsstadt zu einem Erlebnis machen. ...mehr

Foto: LaufReport - 27.08.2014
Halbmarathon Bochum 2013
Stadtwerke Halbmarathon in BochumProminente Unterstützer beim Spendenlauf

3.000 Läufer werden am 7. September beim Bochumer Halbmarathon erwartet. Zusätzlich wird es auch einen Staffel-Spendenlauf mit zahlreichen Prominenten geben. ...mehr

Foto: Wolfgang Steeg - 27.08.2014
AUS DEN RUBRIKEN
Darum laufe ich
Foto: Victorine Kulier
MotivationDarum laufe ich

Es gibt tausend Gründe zu laufen - wir fragten Läuferinnen und Läufer, was ihre Motivation ist. ...mehr

Rennsteiglauf
Foto: Norbert Wilhelmi
Neues Denken beim MarathontrainingVom „Runner’s High“ zum „Runner’s Fly“

Ein „Runner’s High“ beflügelte Leserreporter Wolfgang Pfeiffer zu grundlegenden Gedanken über die Zukunft des Marathonlaufens. ...mehr

Weltrekordler Kipsang
Foto: photorun.net
Herbst-MarathonsKipsang läuft in New York, Bekele in Chicago

Marathon-Weltrekordler Wilson Kipsang wird sein nächstes Rennen über die klassische Distanz am 2. November in New York laufen. Kenenisa Bekele startet in Chicago. ...mehr

Umfrage Tacheles 11/14Funktionsfasern oder Baumwolle?

In unserer Rubrik Tacheles wollen wir Ihre Meinung wissen. Diesmal: Laufen Sie lieber in Funktionsshirts oder doch lieber in welchen aus Baumwolle? ...mehr

Energieriegel im Test
Foto: Hersteller
13 Energieriegel im TestDie besten Energieriegel für Läufer

Früher waren Energieriegel kleine Zwischenmahlzeiten im Taschenformat, heute sind es wahre Kraftpakete. Welches Produkt ist wann am besten geeignet? Wir haben es getestet. ...mehr

Alex Hutchinsons LauflaborWie viel Laufen macht klug?

Laufen macht scharfsinniger. Wie viel davon optimal für die kognitive Leistungsfähigkeit ist, hat eine aktuelle Studie untersucht. ...mehr

Inferno-Triathlon 2014
Foto: swiss-image.ch
Kein Schwimmen in diesem JahrInferno-Triathlon 2014 - Bilder

Weil das Wasser zu kalt war, fiel das Schwimmen beim Inferno-Triathlon 2014 aus. Stattdessen begann der anspruchsvolle Triathlon mit einem 3-km-Lauf. ...mehr

Brustgurt müffelt
Foto: Hersteller
PulsmessungBrustgurt müffelt

Der Brustgurt von Pulsuhren wird beim Laufen feucht vom Schweiß. Durch bloßes Abspülen unter fließendem Wasser lässt er sich jedoch nicht richtig reinigen. ...mehr

Dieter Baumann: Lauf der Woche
Foto: Privat
Lauf der WocheTrikot-Gedanken während des Mais-Tretens

Dieter Baumann entwickelt in der Kolumne "Lauf der Woche" seine eigene Theorie, warum der Franzose Mekhissi-Benabbad bei der LA-EM sein Trikot vor dem Ziel auszog. ...mehr

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