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Werner Sonntag: Ultraläufer, Journalist und Mitbegründer des 100 Marathon Clubs
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Ultralauf-PionierWerner Sonntag feiert 88. Geburtstag

Werner Sonntag, Ultralauf-Pionier und Mitbegründer des 100 Marathon Clubs wurde am 22. Juni 2014 88. Seit 1966 dem Laufsport verbunden, finishte er 339 Marathon- und Ultraläufe. ...mehr

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Toms Top TenVollmond-Läufer: Phasen der Mutation

Im Mondschein nachts und ohne Taschenlampe durch den Wald zu laufen, ist ein besonderes Erlebnis. Wer es zum ersten Mal probiert, durchläuft zehn Phasen. ...mehr

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PlaylistMusiktipps von Lorenz Wolf

"Musik und Laufen sind wie Nutella und warmer Toast", sagt Lorenz Wolf, Personal Trainer aus München. Daher arbeitet der 24-Jährige in seinen Laufgruppen viel mit Musik. ...mehr

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