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Rekordlauf Alpenüberquerung 2014
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Foto: Steven Rau

Extrem-Herausforderung geglücktIn 4 Tagen ohne Proviant über die Alpen

In 4 Tagen und 8 Stunden überquerte Steven Rau die Alpen. Während der 285 Kilometer aß der Motivationstrainer nur das, was die Natur ihm bot. Die Nächte verbrachte er sogar im Freien. ...mehr

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Foto: Privat
Lauf der WocheTrikot-Gedanken während des Mais-Tretens

Dieter Baumann entwickelt in der Kolumne "Lauf der Woche" seine eigene Theorie, warum der Franzose Mekhissi-Benabbad bei der LA-EM sein Trikot vor dem Ziel auszog. ...mehr

Foto: Tom
Toms Top TenSchöne Laufsprüche

Kernig, hanebüchen, lustig, auf jeden Fall motivierend: Es gibt eine Fülle schöner Lauf-Aphorismen. ...mehr

Foto: Robert Grischek
Interview mit dem Revolverheld-SängerEin Lauf mit Johannes Strate

Johannes Strate ist Sänger und Gitarrist bei der Band Revolverheld. Wenn er jedoch die Laufschuhe schnürt, verzichtet er oft auf Musik und unterhält sich lieber. ...mehr

Foto: privat
PlaylistMusiktipps von Lorenz Wolf

"Musik und Laufen sind wie Nutella und warmer Toast", sagt Lorenz Wolf, Personal Trainer aus München. Daher arbeitet der 24-Jährige in seinen Laufgruppen viel mit Musik. ...mehr

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