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Laufen, klettern, robbenWir suchen die härtesten Läufer Deutschlands

Hindernisläufe liegen im Trend, bieten neue Herausforderungen und Riesenspaß. Waren Sie schon dabei? Dann senden Sie uns Ihre Geschichte. Die schönsten erscheinen im Heft. ...mehr

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Baumanns Lauf der WocheSchneller mit der FSFF-Methode

Dieter Baumann hat auf der ISPO ein ganz neues Motivations-Tool entdeckt, den FSFF. Dagegen hilft auch die beste Ausrede nicht. Jetzt will er mit Sigmar Gabriel laufen. ...mehr

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Toms Top TenDer perfekte Laufpartner

Ein Laufpartner kann den Spaß am Laufen steigern. Aber was muss ein Laufpartner können? Tom kennt die Top-Eigenschaften des perfekten Laufpartners. ...mehr

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PlaylistMusiktipps von Lorenz Wolf

"Musik und Laufen sind wie Nutella und warmer Toast", sagt Lorenz Wolf, Personal Trainer aus München. Daher arbeitet der 24-Jährige in seinen Laufgruppen viel mit Musik. ...mehr

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