Ihre persönlichen Trainer

Das RUNNER'S WORLD-Team

Das Trainerteam in unserem Camp setzt sich aus den drei Lauf-Experten Sonja von Opel, Martin Grüning und Urs Weber zusammen. Jeder von ihnen kümmert sich persönlich um die Teilnehmer und gibt gern seine Erfahrung und sein Know-How an Sie weiter.

Sonja von Opel, geboren 1976, Ironman-Finisherin, Marathonbestzeit: 2:52 h
Die gelernte Tourismus-Kauffrau und freiberufliche Sportlehrerin arbeitet seit Jahren als Lauftrainerin mit Firmen-Laufgruppen und Laufvereinen zusammen und hat auch sehr viel Erfahrung als Personal Trainerin im Ausdauerbereich. Sonja betreut das komplette Trainingslager in Österreich vor Ort. Dort, in Andalusien und an der Algarve ist sie Ansprechpartnerin in allen Fragen. In unserer Trainingswoche "light" in Andalusien ist sie alleinige Betreuerin. Sie hat für jede Frage eine Antwort und wird alle Probleme gerne lösen, ob es um Trainingsplanung oder Ihre Unterkunft geht.

Martin Grüning, geboren 1962, Marathonbestzeit 2:13 Stunden
Martin Grüning ist mehr als ein Dutzend Marathons unter 2:20 Stunden gelaufen und seit der ersten Stunde bei der deutschen Ausgabe von RUNNER'S WORLD dabei. Nach seiner ambitionierten Zeit als Läufer hat Martin sich immer mehr zum Ratgeber und Trainingsexperten entwickelt und ist unter anderem Verfasser sämtlicher RUNNER'S-WORLD-Trainingspläne und -Laufbücher. Es gibt kaum eine Laufveranstaltung, bei der Martin noch nicht selbst dabei war.

Urs Weber, geboren 1967, Marathonbestzeit: 2:38 Stunden
Urs Weber hat das Laufen sozusagen „mit der Muttermilch aufgesogen“. Er blickt auf eine jahrzehntelange Marathon- (und auch Triathlon-) Erfahrung zurück. Es vergeht kein Tag in der Woche, an dem er nicht Sport treibt. Urs gilt als der Fachmann für Laufschuhe, -bekleidung und -accessoires in Deutschland und hat sein umfassendes Expertenwissen unter anderem als Leiter der RUNNER'S-WORLD-Testredaktion erworben.

Foto: Urs Weber