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Welcher Läufertyp sind Sie? Der Asket

Versuchen Sie doch mal den Genuss eines grünen Tee`s mit in die morgendliche Laufeinheit zu nehmen.

Der Asket +

Der Asket

Typisches Verhalten
Frühmorgens, wenn alle Welt noch selig schlummert, bricht der Asket zu seinem Lauftraining auf (gestärkt nur durch eine Tasse ungesüßten grünen Tees). Beim Nüchternlauf in der morgendlichen Kühle findet der Asket die innere Ruhe und die geistige Klarheit, für die sein hektischer Arbeitstag ansonsten keinen Raum lässt.

Das sagt die Psychologie
„Askesis heißt dem griechischen Wortlaut nach Übung und ist im übertragenen Sinn die Übung im Verzicht“, schrieb der Arzt und Zeitkritiker Joachim Bodamer. Er sah den „Weg zur Askese als Überwindung der technischen Welt“. Im Zeitalter des materiellen und informatorischen Überflusses wählt der asketische Läufertyp ­diese anachronistisch anmutende Bewegungsform, um zu den wesentlichen ­Dingen im Leben und auch zu seinem ­eigenen Wesen zurückzufinden.

Unser Rat
Versuchen Sie, im Laufen nicht nur Übung und Verzicht zu sehen, sondern seien Sie auch mal Hedonist und entdecken Sie die genussvolle Seite des Laufens.
10.03.2011
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