Top Themen: Laufschuhe | Laufuhren | Abnehmen | Trainingspläne | Coaching | Lauftrainer-App | Abnehm-App | Laufhelden | A - Z

Lea Die Läuferin schätzt das Gruppenerlebenis

Lea leitet eine Laufgruppe in Hamburg und kitzelt mit zusätzlichen Krafteinheiten das Beste aus sich und ihrer Gruppe heraus.

Das neue Laufen - Lea +
Foto: Henning Heide

Lea trifft man oft an der Alster auf ihrer Laufrunde.

Name: Lea
Alter: 24 Jahre
Beruf: Model und Fitnesstrainerin
Wohnort: Hamburg, aber kommt aus Duisburg
Läuft seit...? Fünf Jahren

Wie oft / Wie viele Kilometer läufst du pro Woche?
Mindestens zweimal in der Woche laufe ich um die Alster.

Wo läufst du am liebsten?
Hier in Hamburg laufe ich gerne um die Alster. In Duisburg bin ich im Landschaftspark unterwegs.

Läufst du alleine oder in der Gruppe?
Ich leite eine Laufgruppe, wir sind immer vier bis sechs Läufer. Wir laufen immer um die 60 Minuten und auch eine kleine Krafteinheit gehört dazu.

Was bedeutet Laufen für dich?
Anstrengung. Ich spicke meine Laufeinheiten mit Intervall-Stationen.

Deine Hobbys neben dem Laufen?
Singen, Songs schreiben und meine Familie in Duisburg besuchen.

Welche Musik hörst du am liebsten?
Bob Marley, Prince und Kiss. Aber auch Dj Solomun mag ich.

Wie sieht dein perfektes Wochenende aus?
Tanzen oder bei einer Open-Air-Veranstaltung in Hamburg dabei sein.


Wohin gehst du am liebsten aus?
Das Ego-Air-Festival in Hamburg ist mein absoluter Tipp.

Was machst du im Urlaub?
Chillen oder wandern in Indien, Sizilien oder Kapstadt.
Jetzt noch besser laufen: aktuelle Lauftipps, News und Tests >>

03.08.2015
So sieht das neue Laufen aus
StellaSchnell und laut

Stella rennt immer mit Musik und liebt das Gefühl, sich zu verausgaben. ...mehr

Foto: Henning Heide
LeaDie Läuferin schätzt das Gruppenerlebenis

Lea leitet eine Laufgruppe in Hamburg und kitzelt mit zusätzlichen Krafteinheiten das Beste aus sich und ihrer Gruppe heraus. ...mehr

Foto: Henning Heide
Kostenloser Newsletter
RUNNER'S WORLD ERLEBEN
NEWS
Globaler Spendenlauf für sauberes Wasser
Laufen Wasser

Foto: istockphoto.com/Halfpoint

Die Hilfsorganisation World Vision veranstaltet am 6. Mai einen weltweiten Spendenlauf die... ...mehr

Julian Flügel in Düsseldorf am Start
Julian Flügel geht beim Düsseldorf-Marathon 2017 an den Start

Foto: photorun.net

Julian Flügel läuft in Düsseldorf seinen ersten Marathon nach Olympia. Josphat Ndambiri au... ...mehr

Reizvolle Route durch Altstadt und Berge
Halbmarathon Heidelberg

Foto: Tomás Ortiz Fernandez

3.500 Halbmarathonläufer haben sich die begehrten Startplätze beim 36. Halbmarathon Heidel... ...mehr

Sie sind hier: >> >> >>Die Läuferin schätzt das Gruppenerlebenis
(©) Rodale-Motor-Presse GmbH & Co. KG