Top Themen: Laufschuhe | Laufuhren | Abnehmen | Trainingspläne | Coaching | Lauftrainer-App | Abnehm-App | Laufhelden | A - Z
Ernährung: A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z #

Bildung von Vitamin A Cholesterin

Cholesterin gehört zur Gruppe der Fette und ist wichtiger Bestandteil der Zellmembranen. Zudem ist es notwendig für die Bildung von Vitamin D.

Cholesterin gehört zur Gruppe der Fette, kommt im menschlichen und tierischen Körper in allen Zellen vor und ist lebensnotwendig. Es wird sowohl mit der Nahrung aufgenommen, als auch im Körper gebildet (vor allem in der Leber). Cholesterin ist ein wichtiger Bestandteil der Zellmembranen und notwendig für die Herstellung verschiedener Hormone und Gallensäuren sowie für die Bildung von Vitamin D.

Wirkung:

Cholesterin ist ein wichtiger Bestandteil der Zellmembranen und notwendig für die Herstellung verschiedener Hormone und Gallensäuren sowie für die Bildung von Vitamin D.
Das könnte Sie auch interessieren
17.08.2015
ARTIKEL ZUM THEMA Cholesterin
NährstoffeWertvoller Ballast

Ballaststoffe sind kein "Ballast" für den Körper, sondern Sattmacher, die wertvolle Nährstoffe liefern. ...mehr

Nährstoffe
Gesunde NahrungsmittelGesunde Nahrungsmittel im Vergleich

Infos für Besser-Esser: Wir lassen die amtierenden Lebensmittel-Champions in fünf Gewichtsklassen gegen Außenseiter antreten.  ...mehr

Gesunde Nahrungsmittel
Weniger ErektionsstörungenLaufen erhält die sexuelle Potenz

Ausdauersport wie Laufen senkt das Risiko für Erektionsstörungen. 200 Kilo­kalorien zusätzlicher Energie­umsatz pro Tag erhalten die sexuelle Potenz. ...mehr

Weniger Erektionsstörungen
KäseKäse als Kalziumquelle

Käse schmeckt gut und ist eine wichtige Kalziumquelle. Da ist auch der teilweise hohe Fettgehalt zu verschmerzen. ...mehr

Alternative SpeisenLieblingsspeisen

Ersetzen Sie ab und zu einige Ihrer Lieblingsspeisen durch andere Nahrungsmittel.  ...mehr

Alternative Speisen
LaufeffekteCholesterin bei Läufern

Dem Anstieg des "schlechten" LDL-Cholesterins können Sie davonlaufen. Was Sie wissen müssen, lesen Sie hier.  ...mehr

Laufeffekte
Läufer-SnackWerden Sie zum Nussknacker

Nüsse sind eine gesunde Knabberei für Läufer und sollten öfter einen Platz in Ihrer Ernährung finden. ...mehr

Läufer-Snack
GetränkeTraubensaft oder Rotwein?

Rotwein genießt wegen seines Antioxidantiengehalts einen guten Ruf - gilt dasselbe für die nichtgegorene Variante? ...mehr

Kostenloser Newsletter
RUNNER'S WORLD ERLEBEN
NEWS
Die Video-Highlights vom Dubai-Marathon
Das Video vom Dubai-Marathon 2017

Foto: Standard Chartered Dubai Marathon

Tamirat Tola gewann in 2:04:11, Kenenisa Bekele stieg aus, 30.000 liefen durch die Wüste: ... ...mehr

Kenenisa Bekele hält 2:01:30 für möglich
Kenenisa Bekele kam in Dubai nicht ins Ziel.

Foto: Standard Chartered Dubai Marathon / Giancarlo Colombo

"Ich holte rund 100 Meter Rückstand in kurzer Zeit auf - das war zu schnell“, kommentierte... ...mehr

Adissu gewinnt erneut im Oberpfälzer Seenland
Oberpfälzer Winterlauf Challenge

Foto: Veranstalter

Auf schneebedeckter Strecke und bei eiskalten Temperaturen erkämpften sich die Vorjahressi... ...mehr

Sie sind hier: >> >> >>
(©) Rodale-Motor-Presse GmbH & Co. KG