Top Themen: Laufschuhe | Laufuhren | Abnehmen | Trainingspläne | Coaching | Lauftrainer-App | Abnehm-App | Laufhelden | A - Z
Ernährung: A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z #

Bildung von Vitamin A Cholesterin

Cholesterin gehört zur Gruppe der Fette und ist wichtiger Bestandteil der Zellmembranen. Zudem ist es notwendig für die Bildung von Vitamin D.

Cholesterin gehört zur Gruppe der Fette, kommt im menschlichen und tierischen Körper in allen Zellen vor und ist lebensnotwendig. Es wird sowohl mit der Nahrung aufgenommen, als auch im Körper gebildet (vor allem in der Leber). Cholesterin ist ein wichtiger Bestandteil der Zellmembranen und notwendig für die Herstellung verschiedener Hormone und Gallensäuren sowie für die Bildung von Vitamin D.

Wirkung:

Cholesterin ist ein wichtiger Bestandteil der Zellmembranen und notwendig für die Herstellung verschiedener Hormone und Gallensäuren sowie für die Bildung von Vitamin D.
Das könnte Sie auch interessieren
17.08.2015
ARTIKEL ZUM THEMA Cholesterin
NährstoffeWertvoller Ballast

Ballaststoffe sind kein "Ballast" für den Körper, sondern Sattmacher, die wertvolle Nährstoffe liefern. ...mehr

Nährstoffe
Gesunde NahrungsmittelGesunde Nahrungsmittel im Vergleich

Infos für Besser-Esser: Wir lassen die amtierenden Lebensmittel-Champions in fünf Gewichtsklassen gegen Außenseiter antreten.  ...mehr

Gesunde Nahrungsmittel
Weniger ErektionsstörungenLaufen erhält die sexuelle Potenz

Ausdauersport wie Laufen senkt das Risiko für Erektionsstörungen. 200 Kilo­kalorien zusätzlicher Energie­umsatz pro Tag erhalten die sexuelle Potenz. ...mehr

Weniger Erektionsstörungen
KäseKäse als Kalziumquelle

Käse schmeckt gut und ist eine wichtige Kalziumquelle. Da ist auch der teilweise hohe Fettgehalt zu verschmerzen. ...mehr

Alternative SpeisenLieblingsspeisen

Ersetzen Sie ab und zu einige Ihrer Lieblingsspeisen durch andere Nahrungsmittel.  ...mehr

Alternative Speisen
LaufeffekteCholesterin bei Läufern

Dem Anstieg des "schlechten" LDL-Cholesterins können Sie davonlaufen. Was Sie wissen müssen, lesen Sie hier.  ...mehr

Laufeffekte
Läufer-SnackWerden Sie zum Nussknacker

Nüsse sind eine gesunde Knabberei für Läufer und sollten öfter einen Platz in Ihrer Ernährung finden. ...mehr

Läufer-Snack
GetränkeTraubensaft oder Rotwein?

Rotwein genießt wegen seines Antioxidantiengehalts einen guten Ruf - gilt dasselbe für die nichtgegorene Variante? ...mehr

Kostenloser Newsletter
RUNNER'S WORLD ERLEBEN
NEWS
Kiptis und Degefa holen den Sieg
Olomouc-Halbmarathon 2017

Foto: RunCzech

Nach seinem Sieg in Olomouc im Jahr 2015 konnte der Kenianer Josphat Kiprop Kiptis in der ... ...mehr

Doppel-Favoritensieg in der Landeshauptstadt
Stadtlauf München 2017

Foto: Veranstalter

Ganze 16.500 Starter waren insgesamt dabei beim Stadtlauf München 2017. Im Halbmarathon si... ...mehr

8.730 Halbmarathon-Finisher in Hamburg
25062017 Hamburg-Halbmarathon 2017 (5)

Foto: Thomas Sobczak

Über 11.100 Läufer und Skater gingen beim Hella Hamburg-Halbmarathon auf die Strecke. Flom... ...mehr

Sie sind hier: >> >> >>
(©) Rodale-Motor-Presse GmbH & Co. KG