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Klein aber Oho! Flavonoide

Klein, aber oho: Bei Flavonoiden horchen gesundheitsinteressierte Läufer auf.

Sie gehören der Gruppe der sekundären Pflanzenstoffe an, zu denen viele Blütenfarbstoffe zählen. Zu finden sind Falvonoide in zahlreichen Lebensmitteln, sodass Menschen sie in ausreichender Menge aufnehmen.

Wirkung:

Flavonoiden wird aufgrund ihrer antioxidativen Wirkweise ein großer Einfluss auf die Gesundheit des Menschen nachgesagt.

Studien zeigten bei höherer Flavonoidaufnahme ein niedrigeres Risiko für verschiedene Krankheiten auf, darunter zum Beispiel Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
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