Top Themen: Laufschuhe | Laufuhren | Abnehmen | Trainingspläne | Coaching | Lauftrainer-App | Abnehm-App | Laufhelden | A - Z
Ernährung: A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z #

Das 3. teuerste Gewürz Kardamom

Nach Safran und Vanille als "dritt teuerstes Gewürz" bezeichnet, bietet Kardamom Läufern viele Vorteile.

18032011_Lebensmittel-Lexikon:Kardamon_Heft0311_Bild3 +

Kardamom

Kategorie: Nahrungsmittel

Kardamom ist ein Ingwergewächs und wird bei uns vornehmlich als Gewürz verwendet. Man unterscheidet grünen und schwarzen Kardamom. Grüner Kardamom hat ein würziges, süßlich-scharfes Aroma, während schwarzer herb-erdig und rauchartig schmeckt und daher nicht wie die grüne Variante in Süßspeisen verwendet wird.

Wirkung:

Das Gewürz hilft Läufern durch seine krampflösende Wirkweise und wird zum Behandeln von Blähungen, Mundgeruch, Sodbrennen, aber auch Wechseljahrs- oder Menstruationsbeschwerden empfohlen. Es gilt als Wundermittel gegen den Kater nach übermäßigem Alkoholkonsum und als Aphrodisiakum für Männer.
Das könnte Sie auch interessieren
17.08.2015
Kostenloser Newsletter
RUNNER'S WORLD ERLEBEN
NEWS
Veronicah Wanjiru sorgt für das Highlight
Veronicah Wanjiru sorgt für das Highlight in Houston

Foto: photorun.net

Beim Houston-Marathon sorgte die Siegerin des parallel veranstalteten Halbmarathons für di... ...mehr

1.393 Runden zur Premiere in Hamburg absolviert
Annika Krull, die schnellste Frau, auf der Wilhelmsburger Runde.

Foto: Heiko Dobrick

Über 350 Läufer kamen zur Premiere der Winterlaufserie Inselpark Wilhelmsburg in Hamburg u... ...mehr

707 Läufer um den Phoenixsee
Phoenix-Neujahrslauf Dortmund 2017

Foto: Wolfgang Steeg

Nach der wetterbedingten Absage am 8. Januar, gingen beim Ersatz-Termin eine Woche später ... ...mehr

Sie sind hier: >> >> >>
(©) Rodale-Motor-Presse GmbH & Co. KG