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Der Läufer-Fuß

Läufer bemerken sie erst, wenn sie weh tun: die Füße. Funktion und Verletzungen im Überblick.

LaufverletzungenDer Läufer-Fuß

Läufer bemerken sie erst, wenn sie weh tun: die Füße. Funktion und Verletzungen im Überblick. ...mehr

Fuß-Schmerzen7 typische Fuß-Verletzungen

Durch ständige Belastung und unzureichende Vorbeugung, ist der Fuß schnell verletzt. Was nun? ...mehr

Lauf-TypenFersenläufer oder Vorfußläufer?

Die Belastung der Füße hängt vom Laufstil ab. Setzten Sie also eher mit der Ferse oder mit den Zehen auf? ...mehr

Foto: Walter Fey
Lauf-TypenPronation oder Supination

Auch die Kippbewegung des Fußes beim Aufsetzen beeinflusst den Laufstil. ...mehr

Foto: Kirsten Lorenzen
Profi-TippsSo behandeln Eliteläufer ihre Füße

Profi-Läufer wissen: Ihre Füße sind ihr wertvollstes Arbeitsgerät. Dementsprechend pflegen sie sie. ...mehr

Fakten und ZahlenWussten Sie schon...?

Sieben interessante Fakten und Zahlen rund um den Fuß.  ...mehr

03.11.2011
RUNNER'S WORLD ERLEBEN
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Messe zu Fitness, Wellness und Gesundheit
FIBO 2015

Foto: Thomas Koch

138.000 Besucher informierten sich in Köln bei der FIBO über die neuesten Trends im Gesund... ...mehr

Mehr Kreativität und bessere Konzentration durch Laufen

Laufen fördert nicht nur die Ausdauer, sondern auch ­Kreativität und Konzentration. Probie... ...mehr

Kleine Fußmuskeln spielen eine große Rolle

Kleine, gänzlich im Fuß liegende Muskeln helfen uns, den Fuß während des Aufsetzens und A... ...mehr

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