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Der Läufer-Fuß

Läufer bemerken sie erst, wenn sie weh tun: die Füße. Funktion und Verletzungen im Überblick.

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Fuß-Schmerzen7 typische Fuß-Verletzungen

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Lauf-TypenFersenläufer oder Vorfußläufer?

Die Belastung der Füße hängt vom Laufstil ab. Setzten Sie also eher mit der Ferse oder mit den Zehen auf? ...mehr

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Lauf-TypenPronation oder Supination

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Profi-TippsSo behandeln Eliteläufer ihre Füße

Profi-Läufer wissen: Ihre Füße sind ihr wertvollstes Arbeitsgerät. Dementsprechend pflegen sie sie. ...mehr

Fakten und ZahlenWussten Sie schon...?

Sieben interessante Fakten und Zahlen rund um den Fuß.  ...mehr

Foto: RUNNER'S WORLD Archive
03.11.2011
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Eine Studie verwendete Flaschenzüge, um Läufer "leichter zu machen". Bei einem Tempo von 3... ...mehr

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