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Schmerzen im Fuß Hallux Valgus

Wenn die Großzehe (Hallux) über 10° von der Mittellinie nach außen abweicht, spricht man vom Hallux valgus. Bei solch einer Stellung bildet sich ein Knochenanbau an der Stelle, wo der Winkel am größten ist.

Hallux Valgus +

Schmerzhafter Knochenanbau: Hallux Valgus.

Der Hallux Valgus gehört mit den Zehenfrakturen, Krallenzehen, Hammerzehen, harten und weichen Hühneraugen zu den häufigsten Vorfußproblemen beim Läufer.

Hallux Valgus – Symptome

Meist findet sich eine (Hornhaut-)Schwiele unter dem zweiten Mittelfußknochen. Zeigt die Großzehe über 10° nach außen und wird gegen die 2. Zehe gedrückt, welche sich wiederum an die nächste drückt, verändert sich die Anatomie der Zehen insgesamt. An der Innenseite des Fußes, an der die Abwinkelung der Großzehe am stärksten ist, kann es zu Rötungen und zu Druckempfindlichkeit kommen.

Hallux Valgus – Ursache

Zu den Ursachen für den Hallux Valgus zählen ein zu flaches vorderes Quergewölbe und eine zu starke Pronation mit ungleicher Zehenmuskulatur. Ein weiterer Grund ist falsches Schuhwerk und eine Verlagerung des ersten Mittelfußknochens.

Hallux Valgus – Behandlung

Ein Stück Filz oder ein Schaumstoffpolster zwischen Hallux und zweiter Zehe wirkt Wunder.

Hallux Valgus – Vorbeugung

Tragen Sie passendes Schuhwerk mit weitem Zehenraum.
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Autor: Caro Kraft 13.08.2015
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