Top Themen: HWS-Syndrom | Fersensporn | Selbst-Massage | Shin Splints | Knieschmerzen | Sprunggelenksverletzung | Laufen

Pollen auf dem Vormarsch Laufen und Heuschnupfen

Im Frühling trainieren viele Läufer unter erschwerten Bedingungen. Wie Allergien und Heuschnupfen entstehen und was Sie dagegen tun können.

Heuschnupfen +

Die Nase läuft, die Augen tränen und die Atemwege sind entzündet -Allergien lassen sich jedoch behandeln.

Allergien wie Heuschnupfen nehmen dramatisch zu. Dieser weltweite Trend zeichnet sich inzwischen auch hierzulande ab. Mittlerweile ist bei vier von zehn Kindern ein erhöhtes Allergierisiko zu beobachten, Tendenz steigend. Dabei sind die Ursachen allergischer Krankheiten mit Symptomen wie Schleimhautreizungen oder Hautauschlag noch nicht endgültig geklärt. Es ist wohl ein Mix aus Erbanlagen, Umweltfaktoren und persönlichem Lebensstil. Die Betroffenen sind in ihrer Lebensqualität oft empfindlich eingeschränkt. Dennoch werden Allergien häufig als Lappalie abgetan. Dabei können in besonders schweren Fällen heftige Asthmaschübe oder anaphylaktische Schockreaktionen sogar zum Tod führen.

Gezielte Therapien sind demnach sinnvoll, gestalten sich jedoch oft als schwierig, da die Allergene, also die Auslöser, relativ komplex sind und die Betroffenen individuell unterschiedlich reagieren. Darüber hinaus bestehen zahlreiche Kreuzallergien zu anderen Substanzen, weil sich die Allergene untereinander sehr ähneln. So reagiert das Immunsystem in einigen Fällen nicht nur auf Pollen, sondern wegen der Ähnlichkeit auch auf bestimmte Inhaltsstoffe von Nahrungsmitteln. Kreuzreaktionen treten aber nicht immer auf. Nicht jeder Läufer, der auf Birkenpollen allergisch reagiert, kann auch keine Äpfel vertragen.
Jetzt noch besser laufen: aktuelle Lauftipps, News und Tests >>

Autor: Tina Manhenke 13.05.2015
WEITERLESEN
Lesen Sie auf der nächsten Seite: Allergien können lebensbedrohliche Folgen haben

Seite 1: Laufen und Heuschnupfen
Seite 2: Allergien können lebensbedrohliche Folgen haben
Seite 3: So können Sie vorbeugen
Seite 4: Hyposensibilisierung als Langzeittherapie

Kostenloser Newsletter
RUNNER'S WORLD ERLEBEN
Mehr zu Gesundheit
Knie wurden gemacht, um genutzt zu werden
Läufer mit Knieschmerzen

Foto: Yuri_Arcurs / iStockphoto

Arthritis in den Knien hat sich verdoppelt - aber nicht durch das Laufen. Die Analyse alte... ...mehr

Die besten Übungen für Läufer mit Rückenschmerzen
Rückenschmerzen

Foto: Dirima / iStockphoto

Überraschenderweise kann bei Rückenschmerzen die Stärkung der Beine effektiver sein als de... ...mehr

Starkes Schwitzen bedeutet nicht automatisch Dehydrierung
Schwitzende Läuferin

Foto: PeopleImages / iStockphoto

Nur weil man schwitzt, heißt das nicht, dass man dehydriert. Langanhaltende körperliche Be... ...mehr

Sie sind hier: >> >> >>Laufen und Heuschnupfen
(©) Rodale-Motor-Presse GmbH & Co. KG