Laufen und Psyche

Blog: LauflaborFitness gut für die Konzentration

Sportler können länger stillsitzen, sich konzentrieren und auf eine Sache fokussiert sein. Das fanden Forscher der Universität von Granada heraus. ...mehr

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Gemeine HundeTipps für Läufer bei aggressiven Hunden

Es ist der Alptraum jeden Läufers - auf Ihrer Laufrunde begegnen Sie einen aggressiven Hund. Wir haben für diese Fälle, die wichtigsten Verhaltensregeln zusammengefasst. ...mehr

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Lerche oder Eule?Der Frühaufsteher-Vorteil

Die frühen Startzeiten von den meisten Laufveranstaltungen wirken selektiv: Frühaufsteher sind im Vorteil. Wer statt Lerche eine Eule ist, hat's schwer. ...mehr

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Zum WeihnachtsfestDie Läufer-Predigt aus Berlin

Mit der Predigt von Klaus Feierabend zum Berlin-Marathon wünschen wir allen Lesern ein frohes Weihnachtsfest. ...mehr

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Neue StudieRegelmäßiges Training stärkt die Psyche

Seelische Gesundheit profitiert von Sport und regelmäßiger Bewegung. ...mehr

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Schneller mit ApplausWeibliche Zuschauer pushen männliche Läufer

Laufen fällt Männern leichter, wenn Frauen zuschauen. Dies ergab eine englische Studie, die in der Zeitschrift „Perceptual and Motor Skills“ veröffentlicht wurde. ...mehr

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MotivationMedaillen dank Facebook

Das Publikum im Stadion kann Sportler mit lauten Rufen anfeuern - doch intensive Motivation in Trainingszeiten erhalten viele Top-Athleten von ihren Fans und Freunden auf den Social-Media-Plattformen. ...mehr

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Evolution des MenschenVom Jäger zum Langstreckenläufer

Die Ausschüttung euphorisierender Botenstoffe im Nervensystem soll evolutionäre Gründe haben. Seit Urzeiten wird der Mensch durch sie zur Bewegung motiviert. ...mehr

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