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GesundheitstippsWenn das Schienbein schmerzt

Hier erfahren Sie, was Sie bei Schienbeinschmerzen tun sollten und wie Sie diese verhindern können. ...mehr

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GesundheitstippsWenn die Fußsohle schmerzt

Als „brennende Fußsohlen“ beschreiben betroffene Läufer das Phänomen der Plantarfascitis. So verhindern Sie Schmerzen. ...mehr

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VerletzungsvorbeugungFußgelenke stärken

5 einfache Übungen, mit denen Sie die Fussgelenke stärken. Davon profitiert auch Ihr Schritt: er wird dynamischer. ...mehr

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Kritiker behaupten, dass Laufen Sprunggelenke, Knie und Hüfte demoliere. Wir räumen auf mit diesem Gerücht! ...mehr

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