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Reportagen
Bei der 11. Überruhrer Walking-Veranstaltung 2013 starteten die Teilnehmer über 5, 10 oder in einer Staffel mit 3 mal 3 Kilometer. ...mehr
Am 27. April fand die 11. Überruhrer Walking-Veranstaltung 2013 im Rahmen der Walking-Tour 2013 vom Leichtathletikverband Nordrhein statt. ...mehr
Berliner Forscher untersuchten 167 Teilnehmer des Berlin-Marathons. Über die Hälfte hatte nach dem Rennen eine beeinträchtigte Nierenfunktion, nach zwei Wochen waren die Werte aber wieder unbedenklich. ...mehr
Ein gesunder Lebensstil verringert das individuelle Bluthochdruck-Risiko auf ein Drittel. ...mehr
Nicht nur der Körper, auch das Gehirn vollbringt beim Laufen Höchstleitungen - auch wenn viele das Gefühl haben, beim Joggen. ...mehr
Massage beschleunigt die Regeneration, indem sie gesundheitsfördernde Hormone unterstützt. ...mehr
Gesunde Frauen können und sollten während einer Schwangerschaft weiter trainieren. Dem ungeborenen Kind schadet die körperliche Anstrengung der Mutter nicht. ...mehr
Ob Läufer oder Mannschaftssportler - wer Sport treibt, besitzt im Arbeitsleben nicht automatisch eine höhere soziale Kompetenz. ...mehr
Sportlich aktive Menschen haben eine dreimal höhere Chance, einen Herzstillstand zu überleben. ...mehr
Usain Bolt, der schnellste Mann der Welt, benötigt weniger Schritte als seine Konkurrenten, um ans Ziel zu gelangen. ...mehr
Marathonläufer können ihren Muskelkater durch Anwendung von Magnetfeldtherapie rascher lindern und so schneller ihr gewohntes Bewegungspensum wieder aufnehmen. ...mehr
Was zieht man bei großer Hitze zum Laufen an? Manche Läufer kennen eine verblüffend einfache Lösung: Nichts! Doch ist nackt laufen eine Alternative? ...mehr
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