Top Themen: HWS-Syndrom | Fersensporn | Selbst-Massage | Shin Splints | Knieschmerzen | Sprunggelenksverletzung | Laufen

Läufer-Rätsel Januar 2015 Wie viele Höhenmeter kommen beim Laufband-Hügeltraining zusammen? (01/15)

Tina simuliert ein Hügeltraining auf dem Laufband. Wie viele Höhenmeter sammelt sie, wenn das Tempo konstant 10 km/h beträgt?

+

Hügeltraining auf dem Laufband.

Die Aufgabe

Tina simuliert ein Hügeltraining auf dem Laufband. Nach einem flachen Einlaufen von 10 Minuten folgen je 5 Minuten mit 2, 6, 10, 4 und 8 Prozent Steigung, dann 10 Minuten flaches Auslaufen. Wie viele Höhenmeter sammelt sie, wenn das Tempo konstant 10 km/h beträgt?

Hier geht´s zur Lösung.
09.01.2015
WEITERLESEN
Lesen Sie auf der nächsten Seite: Lösung: Läufer-Rätsel 01/15

Seite 1: Wie viele Höhenmeter kommen beim Laufband-Hügeltraining zusammen? (01/15)
Seite 2: Lösung: Läufer-Rätsel 01/15

Kostenloser Newsletter
RUNNER'S WORLD ERLEBEN
Mehr zu Gesundheit
Wirkt sich Stress beim Laufen auch auf den Darm aus?
Dämmer-Marathon Mannheim

Foto: Tomás Ortiz-Fernandez

Magen-Darm-Probleme beim Laufen sind weit verbreitet und könnten auf Stress beruhen. Je äl... ...mehr

Läufer zur Studie zu Höhenkrankheit gesucht
Bei der Kilimanjaro Summit Challenge wird eine Studie zur Höhenkrankheit durchgeführt

Foto: Rainer Braehler

Forscher der Universtitätsklinik Marburg suchen 25 Sportler, die im Herbst unter medizinis... ...mehr

Werden die Gefahren des Sitzens überbewertet?

Natürlich ist es nicht gut, den ganzen Tag zu sitzen. Aber das Sitzen pauschal als das "ne... ...mehr

Sie sind hier: >> >> >>Wie viele Höhenmeter kommen beim Laufband-Hügeltraining zusammen? (01/15)
(©) Rodale-Motor-Presse GmbH & Co. KG