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Heft-Tour 08/11

Werfen Sie einen Blick auf die Top-Themen der aktuellen Ausgabe von RUNNER'S WORLD (Heft 08/11).

Wie Laufen heilt
Kaum eine Woche vergeht, in der nicht eine weitere positive Wirkung des Laufens entdeckt wird. Wir stellen alle gesundheitlichen Laufeffekte vor, berichten über erstaunliche Heilungen und verraten, wie Sie idealerweise trainieren, um Ihre Gesundheit zu schützen.

Das richtige Tempo finden
Fällt es Ihnen schwer, bei Ihren Läufen verschiedene Tempi anzuschlagen? Wir verhelfen Ihnen zur optimalen Variation.

Neue Serie: City-Trails
Naturpfade gibt es auch in Großstädten! Unsere neue Serie stellt die schönsten Geheimtipps der Republik vor.

Foto: Lars Schneider

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15.07.2011

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