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Heft-Tour 02/2012

Werfen Sie einen Blick auf die Top-Themen der aktuellen Ausgabe von RUNNER'S WORLD (Heft 02/2012).

Die letzten Kilos
Sie kämpfen mit den letzten Pfunden, die Ihnen auf dem Weg zum Idealgewicht noch im Weg stehen? Dann helfen Ihnen unsere goldenen Abnehmregeln, die auf die Praxis von Läufern abgestimmt sind.

Halbmarathon-Guide 2012
Der Halbe ist auch ein ganzer Wettkampf. 21,1 Kilometer sind eine ebenso sportliche wie familienfreundliche Herausforderung. Wir versorgen Sie mit Terminen, Tipps und Plänen.

Infektfrei durch den Winter
Gerade dann, wenn die Form stimmt, ist man am anfälligsten für Viren und Bakterien. So stärken Sie das Immunsystem.

Foto: Jens Nieth

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13.01.2012

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