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Heft-Tour 07/2013

Werfen Sie einen Blick auf die Top-
Themen der aktuellen Ausgabe von
RUNNER'S WORLD (Heft 07/2013).

Großer Marathon-Schwerpunkt
Ein Muss, wenn Sie an einem der Herbstmarathons teilnehmen wollen: wichtige Trainingstipps, neue Trainingspläne für typische Traumgrenzen, Motivationshilfen – und eine Galerie der Finisher-Gesichter vom letzten Berlin-Marathon.

Natural Running
Kein Laufschuhsegment wächst schneller als das der Minimalschuhe. Bedeutet das auch maximalen Laufspaß? Beratung mit großer Übersicht.

Vegan schneller?
Worauf man bei fleischloser Ernährungsweise als Sportler achten muss – und wie sich die Leistungswerte einer Testperson dadurch änderten.

Foto: Britta Sönnichsen

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13.06.2013

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NEWS
Mit dem Kochlöffel als Staffelstab durch Dresden
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Comeback mit drei September-Rennen in Hamburg
Isabell Teegen ist fit für ihr Comback.

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