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Heft-Tour 01/2014

Werfen Sie einen Blick auf die Top-Themen der aktuellen Ausgabe von RUNNER'S WORLD (Heft 01/2014).

Das wird Ihr bestes Jahr!
Was auch immer Sie sich für 2014 an läuferischen Zielen vorgenommen haben - schneller werden, abnehmen, den Spaß nicht verlieren -, hier finden Sie den Plan dazu.

Großes Marathon-Special
Wo soll ich starten? Wie muss ich trainieren? Die besten Tipps und Termine.

Besser essen
Die Bilanz unserer großen Ernährungsumfrage - und wie Läufer sich noch besser versorgen können.

Foto: Igor Polzenhagen

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12.12.2013

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