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Bei langsamen Läufen erfolgt die Energiegewinnung überwiegend aerob, bei schnellen eher anaerob. Bei kurzen harten Sprints spielt ein Dritter mit: das Phosphokreatin. ...mehr
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Foto: Tom
10 Fallstudien zum Thema Laufstil
Der Laufstil ist so individuell wie ein Fingerabdruck. Wie sehr sich die Persönlichkeit in ihm ausdrückt, zeigen Toms Top Ten der Laufstile... ...mehr
BILDERGALERIEN
Hundseck-Berglauf 2013 - Bi...
Foto: Karsten Weis
Würzburg-Marathon 2013 - Bi...
Foto: Norbert Wilhelmi
Darmstadt Firmenlauf 2013 -...
Foto: Tomas Ortiz-Fernandez
Ironman 70.3 Mallorca 2013 ...
Foto: Kerstin Jensen
Schluchseelauf 2013 - Bilder
Foto: Wolfgang Steeg
LAUFNEWS
Über 16.000 starten 2013Der Boom hält an – das Rennsteiglauffieber steigt
Über 16.000 werden am kommenden Samstag beim 41. GutsMuths-Rennsteiglauf in Thüringen starten. runnersworld.de ist auf den Trails zwischen Neuhaus und Eisenach vor Ort. ...mehr
Foto: Norbert Wilhelmi - 22.05.2013
Hundseck-Berglauf 2013Ehepaar siegte bei Senioren-Meisterschaften
Mit Jutta und Carsten Brod stand bei der baden-württembergischen Meisterschaft der Senioren ein Ehepaar ganz oben auf dem Treppchen. Gesamtsieger beim Hundseck-Berglauf wurde Jonas Lehman. ...mehr
Foto: Karsten Weis - 21.05.2013
San Francisco80.000 Läufer beim US-Rennen Bay to Breakers
Das US-Rennen Bay to Breakers zählt zu den weltweit größten Rennen. Beim diesjährigen Lauf über 12 km nahmen rund 80.000 Läufer teil. Es siegte der Äthiopier Tolossa Gedefa. ...mehr
Foto: www.photorun.net - 21.05.2013
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AUS DEN RUBRIKEN
Foto: Karsten Weis
Hundseck-Berglauf 2013
260 Läufer starteten beim 9,5 km langen und mit 776 Höhenmetern gewürzten Hundseck-Berglauf. ...mehr
Foto: Norbert Wilhelmi
Würzburg-Marathon 2013 - Bilder
Am 19. Mai fand der Würzburg-Marathon 2013 statt, bei dem rund 4.000 Läufer an den Start gingen. ...mehr
Foto: Hersteller
Magellan Switch Up fürs Laufen wenig geeignet
Magellan ist ein weltweit profilierter und etablierter Hersteller von GPS-Produkten. Doch das Modell Magellan Switch Up genügt den Bedürfnissen von Läufern nicht. ...mehr
Foto: Ann E Cutting
Tipps für den Hunger nach dem Laufen
Nach dem Laufen sollte man je nach Trainingseinheit Snacks und Mahlzeiten bewusst auswählen. Ernährungstipps für das optimale Essen nach dem Training. ...mehr
Beim Laufen kann man Fieber bekommen
Beim Laufen wird einem warm. Dabei kann die Körperkerntemperatur bis in einen Bereich steigen, den man als Fieber bezeichnet. ...mehr
Foto: Xdream Sports & Events GmbH
Ironman-Europameisterschaft in Frankfurt
Bei der Ironman-EM am 7. Juli in Frankfurt gehen absolute Weltklasse-Triathleten an den Start. Titelverteidiger Marino Vanhoenacker und Michael Raelert gelten als Favoriten. ...mehr
Schwierige Ursachenforschung
Alte Schuhe, hartes Training über längere Zeit, wenig Dehnung, sogar psychischer Stress - die Ursachen für einen Ermüdungsbruch können vielfältig sein. ...mehr
Dauerlauf statt Kettensäge
Statt Drohungen mit Kettensägen empfiehlt Dieter Baumann in seinem Lauf der Woche einen Dauerlauf. Denn dabei lösen sich alle Konflikte wie von selbst. ...mehr
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