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Möhnesee Lake Run Ense

Der Lake Run am Möhnesee ist einer der härtesten Läufe in Nordrhein-Westfalen.

Überblick

Möhnesee Lake Run Ense +
Möhneman und Möhnewoman mit einem tierischen Fan. Foto: Möhne-Event & Marketing UG
Der Lake Run in Ense am Möhnesee kein normaler Cross- oder Geländelauf, sondern die ultimative Herausforderung, die Körper und geist alles abverlangt. Bergige, harte und steile Strecken, durch lehmigen Acker und glitschige Wiesen sowie Hindernisse von denen man noch Tage nach dem Event träumen wird, erwarten die Teilnehmer. Beim Lake Run am Möhnesee werden Läufe über 21 km, 15 km und 7 km mit jeder Menge natürlicher und künstlicher Hindernisse angeboten.
Termin 25.08.2018
Anmeldeschluss: 12.08.2018
Ort: 59469 Ense (Nordrhein-Westfalen)
Land: Deutschland
Kategorie: Hindernislauf / Adventure Run, Landschaftslauf
Gesamtteilnehmer: 3.000 (2017)
Veranstalter: www.lake-run.de
info@lake-run.de

News

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Strecke

Möhnesee Lake Run +
Foto: Veranstalter

Möhneman und Möhnewoman mit einem tierischen Fan.

21 KM LAKE RUN
Die Streckenlänge beträgt ca. 21 Kilometer, wobei es gilt neben den natürlichen Hindernissen noch 40 von uns aufgestellte Hindernisse zu bewältigen.

Start des Möhnesee Lake Run ist am BOS-Trainingszentrum (ehemalige Yorck-Kaserne). Über eine alte Bahntrasse geht es zum Point of Return am Stockumer Damm (Möhnesee) und zurück zum Ausgangspunkt. Insgesamt sind fast 400 Höhenmeter zu bewältigen. Neben der Schnelligkeit gehören vor allem Kriterien wie Geschicklichkeit, Klettern und Springen zum Programm. Darüber hinaus sind Hindernisse am und im Möhnesee geplant, so dass auch kurze Wasserstrecken überwunden werden müssen. Der Untergrund ist oft weich und schlammig, es besteht eine permanente Rutschgefahr. Auf der Strecke können versteckte Hindernisse wie Bauschutt, Wurzeln, Draht oder Kuhfladen oder ähnliches sein. Wir weisen schon jetzt ausdrücklich darauf hin, dass Verletzungen durch Stürze, Ausrutschen, Stolpern oder auch durch die Unachtsamkeit von Teilnehmern entstehen können. Es ist also absolut wichtig, dass Ihr Euer Laufverhalten den Gegebenheiten anpasst und Rücksicht auf die anderen Teilnehmer nehmt. Nähere Infos zur dem Streckenverlauf und den einzelnen Hindernissen erfahrt Ihr hier bei uns unter www.lake-run.de


Bem Lake Run am Möhnesee sind auch Kletterkünste gefragt. +
Foto: Möhne-Event & Marketing UG

Bem Lake Run am Möhnesee sind auch Kletterkünste gefragt.

15 KM LAKE RUN
Die 15 Kilometerstrecke führt über das gleiche Gelände wie der 18-Kilometerlauf. Allerdings muss hier eine Schleife von ca. 5 Kilometer weniger gelaufen werden, so dass Ihr Euch vier Hindernisse und sicherlich ein paar Höhenmeter spart. Ansonsten bitte die gleichen Kriterien wie das Gelände und die Hindernisse beim 20. Kilometerlauf beachten. Nähere Infos zur dem Streckenverlauf und den einzelnen

7 KM FUN RUN (Einzellauf)
Ein Einsteiger-Lauf, bei dem eine Rundstrecke von ca. 3,5 Kilometer zweimal durchlaufen werden muss. Dabei sind ca. 20 Hindernisse zu überwinden. Gestartet werden die Einzelläufer als Blockstarter, heißt, wir schicken je nach Größe des Teilnehmerfeldes mehrere Blöcke, zeitlich versetzt, auf die Strecke. Somit verhindern wir eventuelle Staus an den Hindernissen.

7 KM TEAMWERTUNG
Beim 7- Kilometer Fun Run bieten wir für alle Adventure-Runnern die einzige offizielle Teamwertung in NRW. Ein Team besteht immer aus vier Personen und nimmt kostenlos an der Teamwertung teil. Alle vier Teilnehmer müssen über das Meldesystem gemeldet werden. Außerdem muss ein Ansprechpartner angegeben werden. Der Ansprechpartner ist für sein Team verantwortlich; d.h. er meldet sein Team mit allen Daten an und erhält von uns die Meldebestätigung. Er ist für die gesamte Zahlung verantwortlich und holt für das gesamte Team die Startunterlagen ab.

Eine Gruppe, Verein, Firma oder Institution kann mehrere Teams melden. Die Teilnehmer der einzelnen Teams werden über unser Meldeformular vorher festgehalten. Bitte dabei dann die nummerische Reihenfolge der Teambezeichnungen beachten (z.B. Suzkui1, Suzuki2…). Pro Team (Ehre und Preise) wird die addierte Gesamtzeit von allen vier Startern gewertet.

Distanzen, Startzeiten, Starterlisten

Termin 25.08.2018
Distanz: 21 km (21 km)
Startzeit: 13.30 Uhr
Startgebühr: 54,00 - 69,00 Euro
Bemerkung: Battle-Level
Distanz: 15 km (15 km)
Startzeit: 14.00 Uhr
Startgebühr: 49,00 - 64,00 Euro
Bemerkung: Raw-Level
Distanz: 7 km (7 km)
Startzeit: 10.30 Uhr
Startgebühr: 39,00 - 49,00 Euro
Bemerkung: Spirit-Level

Fotos

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Vergangene Veranstaltungen

Termin 26.08.2017
Distanz 21 km
Distanz 15 km
Distanz 7 km
Termin 27.08.2016
Distanz 20 km
Distanz 15 km
Distanz 7 km
Termin 29.08.2015
Distanz 20 km
Distanz 15 km
Distanz 7 km
Termin 30.08.2014
Termin 31.08.2013
Termin 02.09.2012
Termin 04.09.2010
Gesamtteilnehmer: Premiere
Finisher Hauptlauf: Premiere

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