04.07.2010
Zauberworte: Zeitbudget, Zeitplan, Zieleinlauf
Sie haben nicht viel Zeit zur Marathon-Vorbereitung. Mit diesen Trainingsplänen wird das Marathontraining effektiv. ...mehr
31.12.2008 
Sind Sie bereit für den Marathon?
Sie planen, bei einem Marathon an den Start zu gehen. Testen Sie hier, ob Sie schon bereit sind. ...mehr
01.01.2008 
Der Plan zur Bestzeit von Martin Grüning - 2:13:30 Stunden
Mit diesem Plan lief Martin Grüning seine persönliche Bestzeit auf der Marathondistanz. ...mehr
Foto: Runner's World
adidas Running: Das Auge läuft mit!
Vom Shirt bis zum Schuh ein Hingucker! Die adidas Running Kollektion punktet bei Läufern mit top Design und tollen Features. Jetzt entdecken. ...mehr
BMW LAUFSPORT
Laufend besser werden mit BMW: Exklusive Verlosungen, hilfreiche Tipps, Achim Achilles Podcast und vieles mehr zum Laufsport. ...mehr
01.01.2008 
Marathon unter 2:30 Stunden
Traumergebnis beim Marathon: Mit unserem Plan laufen Sie unter 2:30 Stunden ins Ziel. ...mehr
Foto: Event-Buch
01.01.2008 
Marathon unter 2:45 Stunden
So schaffen Sie den Marathon unter 2:45 Stunden. 120 bis 130 Wochenkilometer über 11 Wochen. ...mehr
Foto: Norbert Wilhelmi
01.01.2008 
Marathon unter 3:00 Stunden
Auf zur Bestzeit: So schaffen Sie mit 6 x Training/Woche den Marathon unter 3:00 Stunden. ...mehr
01.01.2008 
Marathon unter 3:15 Stunden
Der RUNNER'S WORLD Trainingsplan für die Zielzeit unter 3:15 Stunden. ...mehr
01.01.2008 
Marathon unter 3:30 Stunden
Auf zur Bestzeit: So schaffen Sie mit 5 x Training/Woche den Marathon unter 3:30 Stunden. ...mehr
01.01.2008 
Marathon unter 3:45 Stunden
Mit unserem Plan über zwölf Wochen bereiten Sie sich auf eine Marathonzeit unter 3:45 Stunden vor. ...mehr
Foto: RSI
01.01.2008 
Marathon unter 4:00 Stunden
Auf zur Bestzeit: So schaffen Sie mit 4 x Training/Woche den Marathon unter 4:00 Stunden. ...mehr
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