Top Themen: HWS-Syndrom | Fersensporn | Selbst-Massage | Shin Splints | Knieschmerzen | Sprunggelenksverletzung | Laufen

Laufen und Rechnen Das Laufband für den Winter (12/08)

In unserem Läuferrätsel geht es um das Training auf dem Laufband.

laufband +

Läufer beim Training auf dem Laufband.

DIE AUFGABE:

Michael trainiert auf dem Laufband. Er läuft sich jeweils 2 km mit einer Geschwindigkeit von 9 km/h ein und aus und absolviert dazwischen einen Tempodauerlauf von 5 km Länge mit einer Geschwindigkeit von 14 km/h.

Welches Tempo läuft er jeweils in min/km und wie lange dauert seine Trainingseinheit?

Hier geht's zur Lösung.
15.12.2008
WEITERLESEN
Lesen Sie auf der nächsten Seite: Lösung

Seite 1: Das Laufband für den Winter (12/08)
Seite 2: Lösung

Kostenloser Newsletter
RUNNER'S WORLD ERLEBEN
Mehr zu Gesundheit
Starkes Schwitzen bedeutet nicht automatisch Dehydrierung
Schwitzende Läuferin

Foto: PeopleImages / iStockphoto

Nur weil man schwitzt, heißt das nicht, dass man dehydriert. Langanhaltende körperliche Be... ...mehr

Fitness oder Training: Was zählt mehr?
Läufer am Meer

Foto: IakovKalinin /iStockphoto

Regelmäßig trainierende Menschen leben länger. Und Menschen mit höherer Fitness - quantifi... ...mehr

Warum fittere Läufer mehr schwitzen
Frau Schwitzen Schweiß Erschöpfung

Foto: iStockphoto

Je trainierter Läufer sind, desto schneller beginnen sie zu schwitzen. Darüber hinaus habe... ...mehr

Sie sind hier: >> >> >>Das Laufband für den Winter (12/08)
(©) Rodale-Motor-Presse GmbH & Co. KG