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Schneller zurück im Training

So können Sie nach einer Verletzung schnell wieder in Ihr Lauftraining einsteigen.

Mentale HilfePositives Denken bei Lauf-Verletzungen

Positives Denken macht den Weg aus einer Verletzungsmisere für Läufer sehr viel leichter als Trübsal zu blasen. So geht's. ...mehr

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Die besten HausrezepteErste Hilfe bei Läuferbeschwerden

Was tun, wenn die Sehne zwickt oder der Rücken schmerzt? Die besten Hausrezepte für typische Läuferbeschwerden. ...mehr

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KraftübungenPower-Posen

Mit diesen statischen Kraftübungen aus dem Yoga brauchen nur zehn Minuten, um Ihre wichtigsten Laufmuskeln zu kräftigen. ...mehr

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Interview mit Dr. Markus MatulaSind Enzyme die besseren Schmerzmittel?

Schmerzmittel können fatale Folgen für die Gesundheit haben. Wie steht es mit Alternativen, zum Beispiel der Einnahme von Enzymen? Ein Interview mit dem Internisten Dr. Markus Matula. ...mehr

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Richtiger Umgang mit SchmerztablettenSchmerzmittel beim Laufen

Wenn es zwickt und sticht, greifen Läufer oft zu Schmerzmitteln – unkontrollierte Einnahme kann aber gefährlich werden. ...mehr

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01.05.2012

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Beim Laufen kann man Fieber bekommen

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Beim Laufen wird einem warm. Dabei kann die Körperkerntemperatur bis in einen Bereich stei... ...mehr

Überruhrer Walking-Veranstaltung 2013 zum 11. Mal

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Bei der 11. Überruhrer Walking-Veranstaltung 2013 starteten die Teilnehmer über 5, 10 oder... ...mehr

Marathon kann auf die Nieren gehen

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Berliner Forscher untersuchten 167 Teilnehmer des Berlin-Marathons. Über die Hälfte hatte ... ...mehr

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5kg müssen weg...wer macht mit
24.05.2013, Gesundheit & Medizin

Brauche ich einen (stärker) gestützten Schuh?
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Wiedereinstieg nach ( kleiner) Bauch OP
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Ich muss zunehmen :-)
22.05.2013, Gesundheit & Medizin

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Schluchseelauf 2013 - Bilder, Walking
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Überruhrer Walking-Veranstaltung 2013 - Bilder
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Der richtige Sonnenschutz für Läufer
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MYCITYRUN 2012 in Stuttgart
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Inselmarathon mit Drehwurm-Garantie

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Beim Inselmarathon auf der Festungsinsel Wilhelmstein waren 120 Runden zu absolvieren. Uns... ...mehr

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Am 4. Juni startet der 6. Commerzbank Firmenlauf in Leipzig mit einem neuen Anmelderekord... ...mehr