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Schneller zurück im Training

Schneller zurück im Training nach Laufverletzungen

Schneller zurück im Training

So können Sie nach einer Verletzung schnell wieder in Ihr Lauftraining einsteigen.

Mentale HilfePositives Denken bei Lauf-Verletzungen

Positives Denken macht den Weg aus einer Verletzungsmisere für Läufer sehr viel leichter als Trübsal zu blasen. So geht's. ...mehr

Die besten HausrezepteErste Hilfe bei Läuferbeschwerden

Was tun, wenn die Sehne zwickt oder der Rücken schmerzt? Die besten Hausrezepte für typische Läuferbeschwerden. ...mehr

Interview mit Dr. Markus MatulaSind Enzyme die besseren Schmerzmittel?

Schmerzmittel können fatale Folgen für die Gesundheit haben. Wie steht es mit Alternativen, zum Beispiel der Einnahme von Enzymen? Ein Interview mit dem Internisten Dr. Markus Matula. ...mehr

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Richtiger Umgang mit SchmerztablettenSchmerzmittel beim Laufen

Wenn es zwickt und sticht, greifen Läufer oft zu Schmerzmitteln – unkontrollierte Einnahme kann aber gefährlich werden. ...mehr


01.05.2012
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FIBO 2015

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138.000 Besucher informierten sich in Köln bei der FIBO über die neuesten Trends im Gesund... ...mehr

Mehr Kreativität und bessere Konzentration durch Laufen

Laufen fördert nicht nur die Ausdauer, sondern auch ­Kreativität und Konzentration. Probie... ...mehr

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