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Schneller zurück im Training nach Laufverletzungen

Schneller zurück im Training

So können Sie nach einer Verletzung schnell wieder in Ihr Lauftraining einsteigen.

Mentale HilfePositives Denken bei Lauf-Verletzungen

Positives Denken macht den Weg aus einer Verletzungsmisere für Läufer sehr viel leichter als Trübsal zu blasen. So geht's. ...mehr

Die besten HausrezepteErste Hilfe bei Läuferbeschwerden

Was tun, wenn die Sehne zwickt oder der Rücken schmerzt? Die besten Hausrezepte für typische Läuferbeschwerden. ...mehr

Interview mit Dr. Markus MatulaSind Enzyme die besseren Schmerzmittel?

Schmerzmittel können fatale Folgen für die Gesundheit haben. Wie steht es mit Alternativen, zum Beispiel der Einnahme von Enzymen? Ein Interview mit dem Internisten Dr. Markus Matula. ...mehr

Foto: privat
Richtiger Umgang mit SchmerztablettenSchmerzmittel beim Laufen

Wenn es zwickt und sticht, greifen Läufer oft zu Schmerzmitteln – unkontrollierte Einnahme kann aber gefährlich werden. ...mehr


01.05.2012
RUNNER'S WORLD ERLEBEN
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Durch freiwilliges Laufen kann der Zeitraum der Anpassungsfähigkeit im Gehirn bis ins hohe... ...mehr

Der Einfluss des Sauerstoffgehalts im Gehirn bei Höchstleistungen
08012015 Lauflabor: Das Gehirn braucht Sauerstoff

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Bei Spitzenläufern wurde nachgewiesen, dass die Sauerstoffversorgung im Gehirn während ein... ...mehr

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