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Schneller zurück im Training

Schneller zurück im Training nach Laufverletzungen

Schneller zurück im Training

So können Sie nach einer Verletzung schnell wieder in Ihr Lauftraining einsteigen.

Mentale HilfePositives Denken bei Lauf-Verletzungen

Positives Denken macht den Weg aus einer Verletzungsmisere für Läufer sehr viel leichter als Trübsal zu blasen. So geht's. ...mehr

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Was tun, wenn die Sehne zwickt oder der Rücken schmerzt? Die besten Hausrezepte für typische Läuferbeschwerden. ...mehr

Interview mit Dr. Markus MatulaSind Enzyme die besseren Schmerzmittel?

Schmerzmittel können fatale Folgen für die Gesundheit haben. Wie steht es mit Alternativen, zum Beispiel der Einnahme von Enzymen? Ein Interview mit dem Internisten Dr. Markus Matula. ...mehr

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Richtiger Umgang mit SchmerztablettenSchmerzmittel beim Laufen

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01.05.2012
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Hartnäckig hält sich das Gerücht, Laufen schade den Gelenken. Dabei ist das Gegenteil der ... ...mehr

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