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LäuferquizWer ist Deutschlands Laufexperte?

Laufen ist Ihre Leidenschaft - aber wie gut kennen Sie Ihren Lieblingssport wirklich? Dieses Quiz bringt es an den Tag!

1 / 74 Foto: Norbert Wilhelmi
Das Läuferquiz Wer wird Deutschlands Laufexperte?
Das ultimative Quiz für Läufer bringt es ans Licht: Wie gut kennen Sie sich im Laufsport aus? Sind Sie gar ein Experte?

Wer wird Deutschlands Laufexperte?

Anleitung:

Und so funktioniert das Quiz: Zu sechs thematischen Blöcken stellen wir je sechs Fragen für die es wiederum je vier Antwortalternativen gibt - und nur eine davon ist richtig. Für jede richtige Antwort erhalten Sie einen Punkt. Addieren Sie Ihre richtig beantworteten Fragen und unter dem letzten Bild erfahren Sie, ob Sie der Experte unter den Läufern sind.

Übrigens: In der RUNNER'S WORLD Juli 2011 hatten wir das Quiz als Preisauschreiben. Zu gewinnen gab es ein Training mit Jan Fitschen. Leider gab es keine Einsendung mit einer komplett richtigen Lösung. Die besten acht Teilnehmer hatten jeweils drei Fragen falsch beantwortet.

Sind Sie ein Laufexperte? Block 1: Training - Frage 1
Laufen ist Ihre Leidenschaft - aber wie gut kennen Sie Ihren Lieblingssport wirklich? Dieses Quiz bringt es an den Tag!

Block 1: Training - Frage 1

Um wie viel länger ist die Außen- gegenüber der Innenbahn bei einer Standardlaufbahn mit acht Bahnen?

a) 26 Meter

b) 44 Meter

c) 53 Meter

d) 61 Meter

Sind Sie Laufexperte? Block 1: Training - Lösung 1
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Block 1: Training - Lösung 1

Richtig ist Lösung c:

Die Außenbahn ist bei Standardlaufbahnen 53 Meter länger als die Innenbahn.

Sind Sie Laufexperte? Block 1: Training - Frage 2
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Block 1: Training - Frage 2

Ihr Ruhepuls liegt bei 50, Ihr Maximalpuls bei 200 Schlägen pro Minute. Welches dieser vier Lauftrainings ist das belastendste für Sie?

a) 60 Minuten, Durchschnittspuls: 125

b) 50 Minuten, Durchschnittspuls: 135

c) 40 Minuten, Durchschnittspuls: 150

d) 30 Minuten, Durchschnittspuls: 165


Sind Sie Laufexperte? Block 1: Training - Lösung 2
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Block 1: Training - Lösung 2

Richtig ist Lösung a:

Das belastendste Lauftraining für Sie wären 60 Minuten bei einem Durchschnittspuls von 125.

Sind Sie Laufexperte? Block 1: Training - Frage 3
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Block 1: Training - Frage 3

Wie schnell muss man laut Trainingsexperte Bart Yasso bei einem Intervallprogramm von 10x800 Meter die 800-Meter-Abschnitte laufen können, um im Marathon eine Zielzeit von 3:34 Stunden zu realisieren?

a) 200 Sek.

b) 214 Sek.

c) 220 Sek.

d) 225 Sek.

Sind Sie ein Laufexperte? Block 1: Training - Lösung 3
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Block 1: Training - Lösung 3

Richtig ist Lösung b:

Die Marathonzielzeit in Stunden entspricht der 800-m-Trainingszeit in Minuten (bei 10 Intervallen). Für eine Marathonzeit von 3:34 Stunden muss man bei einem Intervallprogramm von 10 x 800 Meter die 800-Meter-Abschnitte in 3:34 Minuten = 214 Sekunden laufen können.

Sind Sie ein Lufexperte? Block 1: Training - Frage 4
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Block 1: Training - Frage 4

Ein realistisches Halbmarathon-Zeit-Ziel für einen Läufer, dessen
aktuelle 5-Kilometer-Bestzeit bei 24:32 Minuten steht, wäre:

a) 1:45 Stunden

b) 1:55 Stunden

c) 2:05 Stunden

d) 2:15 Stunden


9 / 74 Foto: Norbert Wilhelmi
Sind Sie ein Laufexperte? Block 1: Training - Lösung 4
Laufen ist Ihre Leidenschaft - aber wie gut kennen Sie Ihren Lieblingssport wirklich? Dieses Quiz bringt es an den Tag!

Block 1: Training - Lösung 4

Richtig ist Lösung b:

Ein realistisches Halbmarathon-Zeitziel für einen Läufer, dessen
aktuelle 5-km-Bestzeit bei 24:32 Minuten steht, wäre 1:55 Stunden.


Sind Sie ein Laufexperte? Block 1: Training - Frage 5
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Block 1: Training - Frage 5

Frauen müssen härter trainieren als Männer, um ebenso gute läuferische Leistungen zu erreichen, weil …

a) ... sie einen höheren Fettanteil haben als Männer

b) ... sie emotionaler auf Belastungsstress reagieren

c) ... sie weniger Muskeln haben

d) Das stimmt doch gar nicht!


Sind Sie ein Laufexperte? Block 1: Training - Lösung 5
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Block 1: Training - Lösung 5

Richtig ist Lösung a:

Frauen müssen härter trainieren, um ebenso gute läuferische Leistung zu erreichen, weil sie einen höheren Fettanteil haben.

Sind Sie ein Laufexperte? Block 1: Training - Frage 6
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Block 1: Training - Frage 6

Ins und Outs nennt man ...

a)  unter Topläufern die Auf- und Absteiger der Saison

b)  in der Dopingszene die wirksamsten und unwirksamsten Medikamente

c)  eine Tempolaufvariante

d) die hormonell bedingten Leistungsschwankungen im Tagesverlauf

Sind Sie ein Laufexperte? Block 1: Training - Lösung 6
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Block 1: Training - Lösung 6

Richtig ist Lösung c:

Ins und Outs sind eine Tempolaufvariante.

Sind Sie ein Laufexperte? Block 2: Historie - Frage 1
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Block 2: Historie - Frage 1

Bei welchem Marathon wurde die schnellste je komplett im Regen gelaufene Zeit erzielt?

a) Berlin 2010

b) Boston 2007

c) Los Angeles 1999

d) Tokio 2009



15 / 74 Foto: Claus Dahms
Sind Sie ein Laufexperte? Block 2: Historie - Lösung 1
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Block 2: Historie - Lösung 1

Richtig ist Lösung a:

Die schnellste Zeit bei einem Marathon komplett im Regen wurde in Berlin 2010 gelaufen.

16 / 74 Foto: Norbert Wilhelmi
Sind Sie ein Laufexperte? Block 2: Historie - Frage 2
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Block 2: Historie - Frage 2

Welcher Marathon wurde wegen undisziplinierter Zuschauer nach dem siebten Läufern im Ziel abgebrochen?

a) Yonkers 1909

b) Moskau 1917

c) Boston 1944

d) Prag 1968


Sind Sie ein Laufexperte? Block 2: Historie - Lösung 2
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Block 2: Historie - Lösung 2

Richtig ist Antwort a:

Wegen undisziplinierter Zuschauer wurde der Marathon in Yonkers 1909 nach dem siebten Läufer im Ziel abgebrochen.

18 / 74 Foto: Claus Dahms
Sind Sie ein Laufexperte? Block 2: Historie - Frage 3
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Block 2: Historie - Frage 3

Welche Startnummer trug Dieter Baumann bei seinem Marathondebüt 2002 in Hamburg?

a) Die 1, weil es sein erster war

b) Die 37, weil das sein Alter war

c) Die 212, weil er eine 2:12 anpeilte

d) Die 5000, weil das seine Spezialstrecke war


19 / 74 Foto: Claus Dahms
Sind Sie ein Laufexperte? Block 2: Historie - Lösung 3
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Block 2: Historie - Lösung 3

Richtig ist Antwort b:

Dieter Baumann war bei seiner Marathon-Premiere in Hamburg 2002 37 Jahre alt und trug Startnummer 37.

Sind Sie ein Laufexperte Block 2: Historie - Frage 5
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Block 2: Historie - Frage 5

Bei welchem Marathon lief der Schnellste ins falsche Ziel, wurde aber trotzdem als Sieger gewertet?

a) Paris 1987

b) Frankfurt 1999

c) Rom 2001

d) Jerusalem 2011


Sind Sie ein Laufexperte Block 2: Historie - Lösung 5
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Block 2: Historie - Lösung 5

Richtig ist Antwort d:

In Jerusalem lief 2011 der Schnellste ins falsche Ziel und wurde trotzdem als Sieger gewertet.


22 / 74 | Hier kämpft Sabrina Mockenhaupt in Berlin 2010. Welche Läuferin verlor ihren Titel trotz Sieg? Foto: Norbert Wilhelmi
Sind Sie ein Laufexperte? Block 2: Historie - Frage 6
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Block 2: Historie - Frage 6

Bei welchem Marathon wurde von einer Deutschen ein Weltrekord aufgestellt, der später jedoch annulliert wurde, da die Strecke zu kurz war?

a) Waldniel 1973

b) Essen 1974

c) Dülmen 1975

d) Berlin 1977


23 / 74 | Nichts mit Medaille - In Essen war 1974 der Titel schnell wieder weg. Foto: RainerSturm / pixelio.de
Sind Sie ein Laufexperte? Block 2: Historie - Lösung 6
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Block 2: Historie - Lösung 6

Richtig ist Antwort c:

In Essen stellte 1974 eine Deutsche einen neuen Marathon-Weltrekord auf. Weil die Strecke zu kurz war wurde er wieder annulliert.

Sind Sie ein Laufexperte? Block 2: Historie - Frage 7
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Block 2: Historie - Frage 7

Welcher Läufer gewann die meisten Goldmedaillen bei ein und denselben Olympischen Spielen?

a) Emil Zatopek

b) Paavo Nurmi

c) Lasse Viren

d) Kenenisa Bekele


25 / 74 Foto: wikipedia
Sind Sie ein Laufexperte? Block 2: Historie - Lösung 7
Laufen ist Ihre Leidenschaft - aber wie gut kennen Sie Ihren Lieblingssport wirklich? Dieses Quiz bringt es an den Tag!

Block 2: Historie - Lösung 7

Richtig ist Antwort a:

Emil Zatopek gewann die meisten Goldmedaillen bei ein und denselben Olympischen Spielen.


26 / 74 Foto: bbroianigo / pixelio.de
Sind Sie ein Laufexperte? Block 3: Gesundheit - Frage 1
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Block 3: Gesundheit - Frage 1

PECH steht in einem Läuferleben für …

a) vier empfehlenswerte Sofortmaßnahmen nach einer Verletzung

b) das Gegenteil von Glück

c) den Asphaltabrieb an den Laufschuhen

d) Doping (plausible Erklärung für chronische Hochleistung)


27 / 74 Foto: no_mis / aboutpixel.de
Sind Sie ein Laufexperte? Block 3: Gesundheit - Lösung 1
Laufen ist Ihre Leidenschaft - aber wie gut kennen Sie Ihren Lieblingssport wirklich? Dieses Quiz bringt es an den Tag!

Block 3: Gesundheit - Lösung 1

Richtig ist Lösung d:

PECH steht in einem Läuferleben für Doping (plausible Erklärung für chronische Hochleistung).


28 / 74 Foto: CreaMel / aboutpixel.de
Sind Sie ein Laufexperte? Block 3: Gesundheit - Frage 2
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Block 3: Gesundheit - Frage 2

Was hilft gegen Seitenstiche beim Laufen?

a) Die Hand auf der schmerzenden Körperseite zur Faust ballen und dabei fest den Daumen drücken

b) Tief durch die Nase atmen, der Mund bleibt möglichst geschlossen

c) Immer dann ausatmen, wenn das Bein der nicht schmerzenden Seite auf dem Boden aufsetzt

d) Magnesiumhaltige Flüssigkeit trinken


29 / 74 | Atmen Sie zur richtigen Zeit aus! Dann sind Seitenstiche passé. Foto: S. Hofschlaeger / pixelio.de
Sind Sie ein Laufexperte? Block 3: Gesundheit - Lösung 2
Laufen ist Ihre Leidenschaft - aber wie gut kennen Sie Ihren Lieblingssport wirklich? Dieses Quiz bringt es an den Tag!

Block 3: Gesundheit - Lösung 2

Richtig ist Lösung c:

Bei Seitenstichen sollten Sie immer dann ausatmen, wenn das Bein der nicht schmerzenden Seite auf dem Boden aufsetzt.


Sind Sie ein Laufexperte? Block 3: Gesundheit - Frage 3
Laufen ist Ihre Leidenschaft - aber wie gut kennen Sie Ihren Lieblingssport wirklich? Dieses Quiz bringt es an den Tag!

Block 3: Gesundheit - Frage 3

Was ist die häufigste Laufverletzung?

a) Muskelkrampf

b) Achillessehnenreizung

c) Knieschmerzen

d) Blasen an den Füßen


31 / 74 | Keine Seifenblasen - Viele Läufer haben schmerzhafte Blasen an den Füßen. Foto: Rainer Sturm / pixelio.de
Sind Sie ein Laufexperte? Block 3: Gesundheit - Lösung 3
Laufen ist Ihre Leidenschaft - aber wie gut kennen Sie Ihren Lieblingssport wirklich? Dieses Quiz bringt es an den Tag!

Block 3: Gesundheit - Lösung 3

Richtig ist Lösung d:

Die häufigste Laufverletzung sind Blasen an den Füßen.


32 / 74 | Ist das ein Muskel-Kater? Foto: Elisa Al Rashid / pixelio.de
Sind Sie ein Laufexperte? Block 3: Gesundheit - Frage 4
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Block 3: Gesundheit - Frage 4

Woher kommt die Bezeichnung Muskelkater?

a) „Muskel“ kommt von lat. „musculus“ = „Mäuschen“. Früher war auch das deutsche Wort dafür „Maus“. Und so kam dabei heraus: „Der Kater quält die Maus.“

b) Kater ist eine Verballhornung von „Katarrh“ (lat. „katarrhus“ = „Schnupfen“ oder ursprünglich „Herabfluss“)

c) Die figürliche Bedeutung von „Kater“ (Folge übermäßigen Alkoholgenusses) wurde auch auf ein Übermaß an Sport übertragen

d) Das Phänomen wurde zuerst von Prof. Dr. Kater beschrieben



33 / 74 Foto: Sergej23 / pixelio.de
Sind Sie ein Laufexperte? Block 3: Gesundheit - Lösung 4
Laufen ist Ihre Leidenschaft - aber wie gut kennen Sie Ihren Lieblingssport wirklich? Dieses Quiz bringt es an den Tag!

Block 3: Gesundheit - Lösung 4

Richtig ist Lösung b:

Der (Muskel-)Kater ist eine Verballhornung von „Katarrh“ (lat. „katarrhus“ = „Schnupfen“ oder ursprünglich „Herabfluss“).

Sind Sie ein Laufexperte? Block 3: Gesundheit - Frage 5
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Block 3: Gesundheit - Frage 5

Worauf hat Laufen keinen positiven gesundheitlichen Effekt?

a) Herzkapazität

b) Größe der Lunge

c) Erektile Dysfunktionen

d) Ruhepuls


35 / 74 | Laufen an der frischen Luft ist herrlich. Die Lunge wird trotzdem nicht größer. Foto: Urs Weber
Sind Sie ein Laufexperte? Block 3: Gesundheit - Lösung 5
Laufen ist Ihre Leidenschaft - aber wie gut kennen Sie Ihren Lieblingssport wirklich? Dieses Quiz bringt es an den Tag!

Block 3: Gesundheit - Lösung 5

Richtig ist Lösung b:

Laufen hat keinen positiven gesundheitlichen Effekt auf die Größe der Lunge.

36 / 74 | Warten auf den Marathon? Foto: Henrik G. Vogel / pixelio.de
Sind Sie ein Laufexperte? Block 3: Gesundheit - Frage 6
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Block 3: Gesundheit - Frage 6

Wo findet dieses Jahr die Deutsche Marathon-Meisterschaft der Ärzte statt?

a) Remscheid

b) Berlin

c) Frankfurt

d) Köln


37 / 74 | Die Deutsche Marathon-Meisterschaft der Ärzte ist 2011 in Remscheid. Foto: Hans Peter Schaefer / Wikipedia
Sind Sie ein Laufexperte? Block 3: Gesundheit - Lösung 6
Laufen ist Ihre Leidenschaft - aber wie gut kennen Sie Ihren Lieblingssport wirklich? Dieses Quiz bringt es an den Tag!

Block 3: Gesundheit - Lösung 6

Richtig ist Lösung a:

Die Deutsche Marathon-Meisterschaft der Ärzte findet 2011 in Remscheid statt.


Sind Sie ein Laufexperte? Block 4: Ernährung - Frage 1
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Block 4: Ernährung - Frage 1

Welches dieser vier Getränke hat die stärkste säurebildende Wirkung auf den Stoffwechsel?

a) Cola

b) Rotwein

c) Kaffee

d) Vollmilch


39 / 74 Foto: almotti / pixelio.de
Sind Sie ein Laufexperte? Block 4: Ernährung - Lösung 1
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Block 4: Ernährung - Lösung 1

Richtig ist Lösung d:

Vollmilch hat die stärkste säurebildende Wirkung auf den Stoffwechsel.


Sind Sie ein Laufexperte? Block 4: Ernährung - Frage 2
Laufen ist Ihre Leidenschaft - aber wie gut kennen Sie Ihren Lieblingssport wirklich? Dieses Quiz bringt es an den Tag!

Block 4: Ernährung - Frage 2

Wie viele Kalorien muss man ungefähr verbrennen, um seinen Bauchumfang um einen Zentimeter zu reduzieren?

a) 5.000

b) 7.000

c) 9.000

d) 11.000



Sind Sie ein Laufexperte? Block 4: Ernährung - Lösung 2
Laufen ist Ihre Leidenschaft - aber wie gut kennen Sie Ihren Lieblingssport wirklich? Dieses Quiz bringt es an den Tag!

Block 4: Ernährung - Lösung 2

Richtig ist Antwort b:

Um seinen Bauchumfang um einen Zentimeter zu reduzieren, muss man 7.000 Kalorien verbrennen.



42 / 74 | Liebe geht bekanntlich durch den Magen - Welches Lebensmittel verweilt dort lange? Foto: sigrid rossmann / pixelio.de
Sind Sie ein Laufexperte? Block 4: Ernährung - Frage 3
Laufen ist Ihre Leidenschaft - aber wie gut kennen Sie Ihren Lieblingssport wirklich? Dieses Quiz bringt es an den Tag!

Block 4: Ernährung - Frage 3

Was verweilt am längsten im Magen?

a) Apfel

b) Reis

c) Joghurt

d) Weich gekochtes Ei



Sind Sie ein Laufexperte? Block 4: Ernährung - Lösung 3
Laufen ist Ihre Leidenschaft - aber wie gut kennen Sie Ihren Lieblingssport wirklich? Dieses Quiz bringt es an den Tag!

Block 4: Ernährung - Lösung 3

Richtig ist Antwort a:

Äpfel verweilen länger im Magen als Reis, Joghurt oder ein weichgekochtes Ei.

44 / 74 | Die Speicherstadt in Hamburg Lager für viele Güter. Welches Mineral braucht der Körper um Kohlenhydrate zu speichern? Foto: Hans-Jürgen Spengemann / pixelio.de
Sind Sie ein Laufexperte? Block 4: Ernährung - Frage 4
Laufen ist Ihre Leidenschaft - aber wie gut kennen Sie Ihren Lieblingssport wirklich? Dieses Quiz bringt es an den Tag!

Block 4: Ernährung - Frage 4

Welches Mineral ist für die Speicherung von Kohlenhydraten im Körper besonders wichtig?

a) Kalium

b) Zink

c) Eisen

d) Selen


45 / 74 | Bananen sind reich an Kalium. Foto: birgitH / pixelio.de
Sind Sie ein Laufexperte? Block 4: Ernährung - Lösung 4
Laufen ist Ihre Leidenschaft - aber wie gut kennen Sie Ihren Lieblingssport wirklich? Dieses Quiz bringt es an den Tag!

Block 4: Ernährung - Lösung 4

Richtig ist Antwort a:

Für die Speicherung von Kohlenhydraten im Körper ist Kalium besonders wichtig. Bananen und Pilze sind kaliumreich.


46 / 74 | Was erfand Bengt Saltin? Eine Getränkemischung? Foto: Thomas Siepmann / pixelio.de
Sind Sie ein Laufexperte? Block 4: Ernährung - Frage 5
Laufen ist Ihre Leidenschaft - aber wie gut kennen Sie Ihren Lieblingssport wirklich? Dieses Quiz bringt es an den Tag!

Block 4: Ernährung - Frage 5

Durch welche Erfindung ist der schwedische Wissenschaftler Bengt Saltin in der Laufszene bekannt geworden?

a) Eine spezielle Ernährung zur Einnahme vor dem Wettkampf

b) Eine spezielle Abnehmmethode

c) Eine spezielle Getränke-Mischung für den Wettkampf

d) Durch das Gericht Saltinbocca



47 / 74 | Ganz so, wie hier mein Fürther Gourmetlauf, sieht die Ernährung von Saltin nicht aus. Foto: Norbert Wilhelmi
Sind Sie ein Laufexperte? Block 4: Ernährung - Lösung 5
Laufen ist Ihre Leidenschaft - aber wie gut kennen Sie Ihren Lieblingssport wirklich? Dieses Quiz bringt es an den Tag!

Block 4: Ernährung - Lösung 5

Richtig ist Antwort b:

Der schwedische Wissenschaftler Bengt Saltin wurde in der Laufszene durch die Entwicklung einer speziellen Ernährung zur Einnahme vor dem Wettkampf bekannt.

Sind Sie ein Laufexperte? Block 4: Ernährung - Frage 6
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Block 4: Ernährung - Frage 6

Der Flüssigkeitsbedarf von Läuferinnen liegt durchschnittlich um 30 Prozent unter dem von Läufern, weil...

a) Männer in der Regel schwerer sind, mehr Muskelmasse haben und somit mehr schwitzen.

b) Frauen nicht nur einen kleineren Magen-Darm-Trakt haben, sondern auch das Wasser länger in den Zellen halten können.

c) Frauen eine kleinere Blase haben.

d) Frauen haben doch gar keinen geringeren Flüssigkeitsbedarf!

49 / 74 | Auch Frauen sollten viel trinken. Ihr Flüssigkeitsbedarf ist aber niedriger als der von Männern. Foto: Günter Havlena / pixelio.de
Sind Sie ein Laufexperte? Block 4: Ernährung - Lösung 6
Laufen ist Ihre Leidenschaft - aber wie gut kennen Sie Ihren Lieblingssport wirklich? Dieses Quiz bringt es an den Tag!

Block 4: Ernährung - Lösung 6

Richtig ist Antwort a:

Der Flüssigkeitsbedarf von Läuferinnen liegt durchschnittlich um 30 % niedriger, weil Männer in der Regel schwerer sind, mehr Muskelmasse haben und somit mehr schwitzen.

50 / 74 | Wir suchen den Roadrunner. Nicht wie hier als Cartoon sondern den Laufschuh. Foto: wikipedia
Sind Sie ein Laufexperte? Block 5: Equipment - Frage 1
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Block 5: Equipment - Frage 1

Von welchem Hersteller stammt das legendäre Laufschuhmodell „Roadrunner“ aus den Sechzigerjahren?

a) Adidas

b) Puma

c) Brütting

d) Tiger


51 / 74 | Der Roadrunner. Foto: Archiv Runner's World.
Sind Sie ein Laufexperte? Block 5: Equipment - Lösung 1
Laufen ist Ihre Leidenschaft - aber wie gut kennen Sie Ihren Lieblingssport wirklich? Dieses Quiz bringt es an den Tag!

Block 5: Equipment - Lösung 1

Richtig ist Lösung c:

Das legendäre Laufschuhmodell „Roadrunner“ aus den Sechzigerjahren stammt von Brütting.

52 / 74 Foto: Nike
Sind Sie ein Laufexperte? Block 5: Equipment - Frage 2
Laufen ist Ihre Leidenschaft - aber wie gut kennen Sie Ihren Lieblingssport wirklich? Dieses Quiz bringt es an den Tag!

Block 5: Equipment - Frage 2

Wie heißt der Sportartikelhersteller heute, für den der Firmengründer von Nike, Philip „Phil“ Knight, während seines Studiums an der kalifornischen Universität Stanford Laufschuhe verkauft hat?

a) Adidas

b) Asics

c) K-Swiss

d) Saucony


53 / 74 | Ein Klassiker mit drei Streifen. Foto: wikipedia
Sind Sie ein Laufexperte? Block 5: Equipment - Lösung 2
Laufen ist Ihre Leidenschaft - aber wie gut kennen Sie Ihren Lieblingssport wirklich? Dieses Quiz bringt es an den Tag!

Block 5: Equipment - Lösung 2

Richtig ist Antwort a:

Nike Firmengründer Philip "Phil" Knight verkaufte während seines Studiums Adidas Laufschuhe.


54 / 74 | Brauchen GPS-Uhren riesige Satelliten? Foto: Thorben Wengert / pixelio.de
Sind Sie ein Laufexperte? Block 5: Equipment - Frage 3
Laufen ist Ihre Leidenschaft - aber wie gut kennen Sie Ihren Lieblingssport wirklich? Dieses Quiz bringt es an den Tag!

Block 5: Equipment - Frage 3

Wie funktioniert die Distanzmessung bei GPS-Uhren für Läufer?

a) Die Uhr am Handgelenk sendet Daten an die Satelliten des globalen Navigationssystems

b) Die Uhr am Handgelenk empfängt Daten von den Satelliten.

c) Die Uhr funktioniert nach dem System der globalen Punkt-Suche

d) Die Uhr baut eine ständige Telefonverbindung zum Satelliten auf


55 / 74 Foto: Hersteller Garmin
Sind Sie ein Laufexperte? Block 5: Equipment - Lösung 3
Laufen ist Ihre Leidenschaft - aber wie gut kennen Sie Ihren Lieblingssport wirklich? Dieses Quiz bringt es an den Tag!

Block 5: Equipment - Lösung 3

Richtig ist Antwort b:

GPS-Uhren für Läufer empfangen zur Distanzmessung Daten von Satelliten.


Sind Sie ein Laufexperte? Block 5: Equipment - Frage 4
Laufen ist Ihre Leidenschaft - aber wie gut kennen Sie Ihren Lieblingssport wirklich? Dieses Quiz bringt es an den Tag!

Block 5: Equipment - Frage 4

Wie heißt der deutsche Sportartikelhersteller, der im September 2011 sein erstes Laufschuhmodell in den Handel bringen will?

a) Hummel

b) Tribus

c) Kossmann

d) Otto


57 / 74 | Wie der Primus-Schuh wohl aussehen wird? Foto: Maridav / istockphoto.com
Sind Sie ein Laufexperte? Block 5: Equipment - Lösung 4
Laufen ist Ihre Leidenschaft - aber wie gut kennen Sie Ihren Lieblingssport wirklich? Dieses Quiz bringt es an den Tag!

Block 5: Equipment - Lösung 4

Richtig ist Lösung b:

Im September diesen Jahres will Tribus sein erstes Laufschuhmodell in den Handel bringen.

Sind Sie ein Laufexperte? Block 5: Equipment - Frage 5
Laufen ist Ihre Leidenschaft - aber wie gut kennen Sie Ihren Lieblingssport wirklich? Dieses Quiz bringt es an den Tag!

Block 5: Equipment - Frage 5

Wie lang dürfen die Nägel von Spikes-Schuhen bei einem Rennen auf einer Tartanbahn sein?

a) Bis zu 4 Millimeter

b) Bis zu 6 Millimeter

c) Bis zu 9 Millimeter

d) Bis zu 11 Millimeter


59 / 74 Foto: wikipedia
Sind Sie ein Laufexperte? Block 5: Equipment - Lösung 5
Laufen ist Ihre Leidenschaft - aber wie gut kennen Sie Ihren Lieblingssport wirklich? Dieses Quiz bringt es an den Tag!

Block 5: Equipment - Lösung 5

Richtig ist Antwort c:

Nägel von Spikes-Schuhen bei einem Rennen auf einer Tartanbahn dürfen bis zu 9 Millimeter lang sein.

60 / 74 | Welcher Laufschuh ist für Supinierer die Nummer 1? Foto: Ute Pelz / pixelio.de
Sind Sie ein Laufexperte? Block 5: Equipment - Frage 6
Laufen ist Ihre Leidenschaft - aber wie gut kennen Sie Ihren Lieblingssport wirklich? Dieses Quiz bringt es an den Tag!

Block 5: Equipment - Frage 6

Laufschuhe welcher Kategorie sind für sogenannte Supinierer am besten geeignet?

a) Trailschuhe

b) Stabilschuhe

c) Dämpfungsschuhe

d) Bewegungskontrollschuhe


61 / 74 | Dämpfungsschuh Brooks Ghost. Foto: Walter Fey
Sind Sie ein Laufexperte? Block 5: Equipment - Lösung 6
Laufen ist Ihre Leidenschaft - aber wie gut kennen Sie Ihren Lieblingssport wirklich? Dieses Quiz bringt es an den Tag!

Block 5: Equipment - Lösung 6

Richtig ist Lösung c:

Für sogenannte Supinierer eignen sich Dämpfungsschuhe am besten.

62 / 74 | Der Marthon mit den meisten Brücken ist in Venedig. Foto: marion flemming / pixelio.de
Sind Sie ein Laufexperte? Block 6: Events - Frage 1
Laufen ist Ihre Leidenschaft - aber wie gut kennen Sie Ihren Lieblingssport wirklich? Dieses Quiz bringt es an den Tag!

Block 6: Events - Frage 1

Der Marathon mit den meisten Brücken findet in Venedig statt. Welcher dieser deutschen Marathons zählt am meisten Brücken über Gewässer?

a) Berlin

b) Köln

c) Hamburg

d) Frankfurt


63 / 74 Foto: Norbert Wilhelmi
Sind Sie ein Laufexperte? Block 6: Events - Lösung 1
Laufen ist Ihre Leidenschaft - aber wie gut kennen Sie Ihren Lieblingssport wirklich? Dieses Quiz bringt es an den Tag!

Block 6: Events - Lösung 1

Richtig ist Antwort c:

Der Marathon in Hamburg ist der, mit den meisten Brücken in Deutschland.

64 / 74 | Diese Menge an Bananen wurde bei der größten Laufveranstaltung der Welt verteilt. Foto: Norbert Wilhelmi
Sind Sie ein Laufexperte? Block 6: Events - Frage 2
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Block 6: Events - Frage 2

In welcher Stadt findet die größte Laufveranstaltung der Welt statt?

a) Peking

b) New York

c) Berlin

d) Frankfurt am Main


Sind Sie ein Laufexperte? Block 6: Events - Lösung 2
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Block 6: Events - Lösung 2

Richtig ist Antwort d:

Die größte Laufveranstaltung der Welt ist die JP Morgan Chase Corporate Challenge, ein Firmenlauf in Frankfurt am Main.

66 / 74 Foto: berlin-pics / pixelio.de
Sind Sie ein Laufexperte? Block 6: Events - Frage 3
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Block 6: Events - Frage 3

In welcher Stadt wurde die schnellste je in einem Juni erzielte Marathon-Zeit von 2:10:53 Stunden gelaufen?

a) San Diego

b) Stockholm

c) Sydney

d) Duluth


67 / 74 Foto: rafiki / pixelio.de
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Block 6: Events - Lösung 3

Richtig ist Antwort c:

Die schnellste je in einem Juni erzielte Marathon-Zeit von 2:10:53 Stunden wurde in Sydney gelaufen.

68 / 74 Foto: wikipedia
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Block 6: Events - Frage 4

Wo findet der älteste, durchgängig Jahr für Jahr veranstaltete deutsche Marathon statt?

a) Im Schwarzwald

b) Am Baldeneysee

c) An der Ostsee

d) Im Grunewald


69 / 74 Foto: wikipedia
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Block 6: Events - Lösung 4

Die richtige Antwort ist b:

Der älteste, durchgängig Jahr für Jahr veranstaltete deutsche Marathon findet am Baldeneysee statt.

70 / 74 Foto: alf loidl / pixelio.de
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Block 6: Events - Frage 5

Was ist die schnellste Zeit, die in Österreich je im Halbmarathon gelaufen wurde?

a) 58:35 Minuten

b) 58:56 Minuten

c) 1:00:01 Stunden

d) 1:00:55 Stunden

(Anm.: Die offizielle Anerkennung der 60:16 min von Haile Gebrselassie, die er in seinem Ein-Mann-Rennen in Wien 2011 erzielte, steht weiter aus.)


71 / 74 | Der Wörthersee-Halbmarathon. Foto: Veranstalter
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Richtig ist Lösung d:

Die schnellste Zeit, die in Österreich je im Halbmarathon gelaufen wurde, war 1:00:55 Stunden.

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Block 6: Events - Frage 6

Über welche Distanz führt das mit 594 Austragungen am häufigsten ausgerichtete Rennen der Welt?

a) 5 Kilometer

b) 10 Kilometer

c) Halbmarathon

d) Marathon


73 / 74 | 10 Kilometer ist eine der beliebtesten Laufdistanzen. Foto: M.E. / pixelio.de
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Die richtige Antwort ist b:

Das mit 594 Austragungen am häufigsten ausgerichtete Rennen der Welt führt über 10 Kilometer.

74 / 74 Foto: B1mbo / wikipedia
Sind Sie ein Laufexperte? Siegerehrung
Laufen ist Ihre Leidenschaft - aber wie gut kennen Sie Ihren Lieblingssport wirklich? Dieses Quiz bringt es an den Tag!

Siegerehrung

36 - 28 Punkte: WOW! Herzlichen Glückwunsch! Sie sind ganz klar ein Experte, was das Thema Laufen betrifft. Ihnen kann niemand etwas vormachen. Ihren Körper kennen Sie genau und auch über die Athleten und die geschichtlichen Hintergründe sind Sie bestens informiert. Nur weiter so !

27 - 15 Punkte: Man kann erkennen, dass Sie sich für den Laufsport interessieren und dass Sie RUNNERSWORLD mehr als nur zum Durchblättern verwenden. Ihr Wissen reicht durchaus zu mehr. Ein Experte werden Sie ganz leicht, indem Sie runnersworld.de als Ihre Startseite einrichten.

14 - 0 Punkte: Keine Sorge... Auch wenn Sie sich zur Zeit noch nicht zu den Laufexperten zählen dürfen, geben Sie nicht auf! Widmen Sie etwas mehr Zeit der Lektüre von RUNNER´SWORLD und stöbern Sie weiterhin auf runnersworld.de und sie werden sehen, dass auch aus Ihnen ganz schnell ein Laufexperte wird.

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Wer wird Deutschlands Laufexperte?

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