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Widerstandsfähigkeit gegen Ermüdung Ausdauer

Als Ausdauer in sportwissenschaftlicher Hinsicht wird die Widerstandsfähigkeit des Organismus' gegen Ermüdung bezeichnet.

Unter Ausdauer in sportwissenschaftlicher Hinsicht versteht man die Widerstandsfähigkeit des Organismus' gegen Ermüdung. Eine wichtige Rolle darüber hinaus die Regeneration: Je besser die Regenerationsfähigkeit nach sportlichen Belastungen, desto besser die allgemeine Ausdauer.
16.01.2012
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