Top Themen: Individueller Trainingsplan | Trainingsplan-App | 5-km-Pläne | 10-km-Pläne | Halbmarathon-Pläne | Marathon-Pläne | Lauf-ABC | Laufen

Trails in München Olympiapark - Schwabing (ca. 5 km)

Trail in München: Olympiapark - Schwabing +
Foto: Lars Schneider

Moderne Wahrzeichen: Als Fremder in München findet man die City-Trails im Olympiapark am einfachsten: Der Fernsehturm ist schon von weit außerhalb Münchens sichtbar. Das über 100 Meter hohe BMW-Bürogebäude, der „Vierzylinder“, steht direkt neben dem Olympiagelände.

Trailrunning im Münchner Olympiapark? Ja doch! Die Trampelpfade sind meist den Mountainbikern – oder besser: Freeridern – zu verdanken, die die Hänge des Olympiaberges bergab holzen. Läufer nehmen die Trails na­türlich nicht bergab, sondern bergauf und bekommen so ein ordentliches Bergtraining dazu. Der Olympiaberg ist 50 Meter hoch: Wer also zehnmal rauf und runter läuft, kann stolz auf sich sein – und anschließend im kleinen Biergarten Olympia-Alm an der großen Wiese ein Radler auf die „Bergradler“ trinken. Am besten startet man an der Ackermannstraße, nimmt dort bereits den ersten Trail in Richtung Norden auf den Vorhügel, wieder runter, und dann Attacke auf den großen Berg – steiler von Westen, weniger steil von Osten. Immer inklusive: der grandiose Blick vom Gipfel über die Stadt und (bei klarer Sicht) die gesamte Alpenkette.
15.09.2011
WEITERLESEN
Lesen Sie auf der nächsten Seite: Alter Nordfriedhof - Maxvorstadt (800 m bis unendlich)

Seite 1: Urban Trails in München
Seite 2: Olympiapark - Schwabing (ca. 5 km)
Seite 3: Alter Nordfriedhof - Maxvorstadt (800 m bis unendlich)
Seite 4: Perlacher Forst - Harlaching (7 km)
Seite 5: Isartrails Großhesselohe - Grünwald (9 km)
Seite 6: Nymphenburger Schlosspark - Nymphenburg (6 km)

RUNNER'S WORLD ERLEBEN
Mehr zu Training
Alt oder Jung - Wer hat die besseren Karten?

Die absoluten Bestzeiten erreichen Sportler in einem Alter zwischen 20 und 30 Jahren. Aber... ...mehr

Spezialtraining: Fahrtspiel auf einem Trail

Mit einem Fahrtspiel auf einem Trail sorgen Sie für neue Impulse und viel Spaß in Ihrem La... ...mehr

Wie fühlt es sich an, auf Rädern zu laufen?
Wie fühlt es sich an, auf Rädern zu laufen?

Foto: Marie Simons

In diesem Teil unserer Serie "Ausprobiert" fuhr unser Redakteur auf dem Elliptigo. Das ist... ...mehr

(©) Rodale-Motor-Presse GmbH & Co. KG