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Trainieren wie die Profis Programm

Mit unserem Team der RUNNER'S-WORLD-Redaktion erleben Sie ein einwöchiges Laufseminar an der wunderschönen Algarve.

Das RUNNER'S WORLD Lauf-Camp – Programm +
Foto: RUNNER'S WORLD

Im RUNNER'S-WORLD-Laufcamp verbinden Sie Training mit Urlaub.

Mit dem Team der RUNNER'S-WORLD-Redaktion erleben Sie die wunderschöne Algarve in Verbindung mit Ihrem einwöchigen Laufseminar. Jeden Tag stehen unterschiedliche Trainingseinheiten auf dem Programm, die anstrengend, aber auch entspannend sein können. Sie entscheiden, wie viel Sie sich zumuten wollen, erfahrene Trainer unterstützen Sie dabei. Das Trainer-Team betreut jeden Teilnehmer individuell und unter der Berücksichtigung des jeweiligen Leistungsvermögens.

Erholung und gute Ernährung sind ebenfalls wichtige Bestandteile, um die Woche mit Spaß zu genießen. Am Donnerstag ist zum Beispiel ein lockerer Ruhetag mit reduziertem Angebot eingeplant, den die Teilnehmer für Ausflüge oder zum Relaxen am Strand nutzen können. Sportliche Vorschläge für die Freizeit machen wir Ihnen gerne vor Ort. In abendlichen Workshops können Sie alles Wissenswerte über Sporternährung oder Trainingssteuerung erfahren. Die Workshops mit wechselndem Programm werden täglich als Seminar angeboten.
06.10.2009
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