Pulsorientiertes Training

Hocheffektive TrainigseinheitenHer mit der Strandfigur!

So kommen Sie schnell zur Strandfigur: Schnelles Laufen optimiert die Fettverbrennung viel besser als Walken. ...mehr

Foto: EricHood / iStockphoto.com

Lauftraining mit SystemDer Puls als Trainer

Er ist Ihr persönlicher Coach und begleitet Sie bei jedem Lauf: Ihr Puls. So deuten Sie ihn richtig deuten. ...mehr

LeistungsdiagnostikEndlich in Topform

Worauf es bei einer Leistungsdiagnose ankommt – und welche Parameter Sie wie verbessern können. ...mehr

Puls und KälteHöherer Puls im Winter

Ihr Herzfrequenzmesser zeigt im Winter höhere Pulswerte? Das kann an der Kälte liegen! ...mehr

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HerzfrequenzHerzfrequenz bei Hitze

Im Sommer ist die Herzfrequenz höher als bei gleichem Lauftempo im Frühjahr, Herbst oder Winter. ...mehr

Tempo nach PulsvorgabenIndividuelle Herzfrequenz

Wer ein Pulsmessgerät besitzt, muss wissen, dass Trainingspartner bei demselben Tempo und derselben Anstrengung unter Umständen völlig unterschiedliche Pulswerte erreichen. ...mehr

Herzfrequenz-TrainingHerzfrequenz-Training

Die Herzfrequenz ist für Außeneinflüsse sehr sensibel. Nur wer die Rahmenbedingungen kennt, ist in der Lage, alle Messungen richtig zu interpretieren. ...mehr

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Noch ein Newbie, die sich nicht auskennt! :)
18.05.2013, Pulsuhren, GPS, Trainingssoftware

Kaufempfehlung - Forerunner 405 vs. Arival Spoq vs ?
15.05.2013, Pulsuhren, GPS, Trainingssoftware

Pulsuhr für dünne Handgelenke
14.05.2013, Pulsuhren, GPS, Trainingssoftware

Ambit - Ersatz für Movescount?
14.05.2013, Pulsuhren, GPS, Trainingssoftware

Sporttracks und Facebook
13.05.2013, Pulsuhren, GPS, Trainingssoftware