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Training, Tests und Vorträge Reiseverlauf

Hier sehen Sie detailliert, welche Trainingseinheiten, Vorträge und Aktionen auf dem Programm stehen.

Das RUNNER'S WORLD Lauf-Camp – Reiseverlauf +
Foto: RUNNER'S WORLD

Training steht jeden Tag auf dem Programm im RUNNER'S-WORLD-Laufcamp.

Reiseverlauf Termine 1 bis 3

Samstag, 19.02 / 26.02. / 05.03.2011
Gemeinsam mit den anderen Teilnehmern der Gruppe fliegen Sie ab Düsseldorf, Frankfurt oder München nach Faro an die portugiesische Küste. Vom Flughafen werden Sie per Transfer zu Ihrem gebuchten ****-Yellow Monte Gordo Beach Sporthotel gebracht. Hier werden Sie von den Reiseleitern begrüßt und können erst einmal einchecken.
Spätnachmittags:
Gemeinsamer, ruhiger Dauerlauf für alle Leistungsgruppen
Abends:
Bei einem gemütlichen "Get-Together" stellen sich die Trainer vor, das komplette Wochenprgramm wird präsentiert.

Sonntag, 20.02. / 27.02. / 06.03. bis Freitag 25.02 / 04.03. / 11.03.2011
In dieser Woche starten wir unser volles Trainingsprogramm. Unter sehr erfahrener Leitung finden tägliche Lauftrainings sowie Dehn- und Kräftigungsübungen statt. Nutzen Sie die Chance und lassen Sie sich Ihren eigenen individuellen Trainingsplan zusammenstellen und erreichen Sie zusammen mit erfahrenen Läufern Ihre Trainingsziele.

Samstag, 26.02. / 05.03. / 12.03.2011
Heute endet das Laufseminar. Rechtzeitig zu Ihrem Rückflug nach Deutschland bringt Sie der Transferbus zum Flughafen nach Faro.


Reiseverlauf der Laufwoche mit Anschluss Lissabon (Reise 4)

Samstag, 12.03.2011
Gemeinsam mit den anderen Teilnehmern der Gruppe fliegen Sie ab Frankfurt, München oder Düsseldorf nach Faro an die portugiesische Küste. Vom Flughafen werden Sie per Transfer zu Ihrem gebuchten ****-Yellow Monte Gordo Beach Sporthotel gebracht. Hier werden Sie von den Reiseleitern begrüßt und können erst einmal einchecken.
Spätnachmittags:
Gemeinsamer, ruhiger Dauerlauf für alle Leistungsgruppen
Abends:
Bei einem gemütlichen "Get-Together" stellen sich die Trainer vor und das komplette Wochenprgramm wird präsentiert.

Sonntag, 13.03.2011 bis Donnerstag, 17.03.2011
In dieser Woche starten wir unser Training mit lockerem Lauftraining in dosieren Tempoeinheiten sowie täglichem Dehn- und Kräftigungsprogrammen. Wir nehmen an verschiedenen Workshops mit Vorträgen zu allen Themen rund ums Laufen teil und haben die Möglichkeit an Ausflügen nach Vila Real di Santo Antonio teilzunehmen.

Freitag, 18.03.2011
Reise nach Lissabon im modernen Reisebus, Sightseeing durch Lissabon.

Samstag, 19.03.2011
Besuch der Messe mit Abholung der Startunterlagen zum Halbmarathon.

Sonntag, 20.03.2011
Heute ist Halbmarathontag!
Abends "Get Together" mit Siegerehrung im Hotel.

Montag, 21.03.2011
Heute endet die Laufwoche mit dem krönenden Abschluss durch den Lissabon Halbmarathon. Rechtzeitig zu Ihrem Rückflug nach Deutschland bringt der Transferbus Sie zum Flughafen Lissabon.
06.10.2009
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