Top Themen: Laufen im Frühling | Individueller Trainingsplan | App | Lauf-Einstieg | 10-km-Pläne | Halbmarathon-Pläne | Marathon-Pläne | Laufen

Idyllisches Laufvergnüngen garantiert Trimm-dich-Pfad in Arnsberg

Sabrina Schulte liebt die Natur und nutzt demnach gerne den Trimm-dich-Pfad im Arnsberger Wald.

+
Foto: Sabrina Schulte

Der Trimm-dich-Pfad im Arnsberger Wald bietet unter anderem die Möglichkeit für Kraft- und Gleichgewichtstraining.

Sabrinas liebster Trimm-dich-Pfad liegt im Arnsberger Wald am Möhnesee. Was ihn so besonders macht ist das wunderbare Gefühl sich mitten in der Natur bewegen zu können und als Belohnung obendrauf am Ende am Möhneseeturm die Aussicht zu genießen. Auch das Krafttraining kommt nicht zu kurz. Dafür eignet sich beispielsweise die Klimmzugstange hervorragend dafür. Der Trimm-dich-Pfad umspannt eine Gesamtlänge von ca. 2 km. Wem dies jedoch zu kurz ist kann noch eine Teilstrecke oder die gesamte 30-km-Strecke rund um den See laufen.
12.08.2015
Kostenloser Newsletter
RUNNER'S WORLD ERLEBEN
Mehr zu Training
Stark und schnell mit diesem Winterworkout
Stark und schnell

Foto: Scott McDermott

Der Winter ist für Läufer die ideale Zeit, um an ihren Kraftdefiziten zu arbeiten. Damit S... ...mehr

Mit Rumpfübungen den Laufstil verbessern
Rumpftraining

Foto: Guido Vitti

Um eine gute Haltung zu trainieren kommt es darauf an, alle Muskeln zu aktivieren, die mit... ...mehr

Tipps zum Laufen im Winter

Auch wenn es draußen frostig ist und schneit, kann Laufen mächtig Spaß machen. Tipps für d... ...mehr

Sie sind hier: >> >> >>Trimm-dich-Pfad in Arnsberg
(©) Rodale-Motor-Presse GmbH & Co. KG