Top Themen: Laufen im Frühling | Individueller Trainingsplan | App | Lauf-Einstieg | 10-km-Pläne | Halbmarathon-Pläne | Marathon-Pläne | Laufen

Die Goetheanlage lädt zum Training ein Trimm-dich-Pfad in Kassel

Ela Wildner weiß, wo sich mitten in der Stadt Kassel ein Trimm-dich-Pfad zum Kräftigen der Muskulatur befindet.

+
Foto: Ela Wildner

Die Goetheanlage lädt zu Kräftigungsübungen ein und lockert das Lauftraining auf.

Die Metallgeräte befinden sich in der Goetheanlage in Kassels Stadtteil Vorderer Westen. Wenn man den hübschen Park einmal umrundet, ist man rund einen Kilometer gelaufen - das ist super für Intervalltrainings. Aber auch mit den Stationen kann man als Läufer super trainieren.
12.08.2015
Kostenloser Newsletter
RUNNER'S WORLD ERLEBEN
Mehr zu Training
Trainieren Sie nach einem Trainingsplan?

Tacheles! Für unsere August-Ausgabe möchten wir von Ihnen wissen, ob Sie stets nach einem ... ...mehr

Nur nicht übertreiben!
Erschöpfung

Foto: iStock.com/Geber86

Laufen ist gesund, und je mehr man läuft, desto besser. Doch wenn das individuelle Belastu... ...mehr

Warum ein schneller Start die Muskeln müde macht
Severinslauf Köln

Foto: Heinz Schier

Wie schnell Sie den Sauerstoffverbrauch steigern, bestimmt, wie müde Ihre Muskeln werden. ... ...mehr

Sie sind hier: >> >> >>Trimm-dich-Pfad in Kassel
(©) Rodale-Motor-Presse GmbH & Co. KG