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Olympiasieger 2008 Jan Frodeno

Jan Frodeno ist ein bekannter deutscher Triathlet und Olympiasieger von 2008. Über die Langdistanz wurde er 2015 und 2016 Doppel-Weltmeister.

Challenge Roth 2016 Jan Frodeno Lauf +
Foto: Norbert Wilhelmi

Jan Frodeno lief die abschließenden 42,195 Kilometer in Roth 2016 in 2:39:18 Stunden.

Jan Frodeno wurde am 18. August 1981 in Köln geboren und wuchs von 1992 bis 2004 in Kapstadt in Südafrika auf. Sein Spitzname lautet „Frodo“ – in Anlehnung an den Protagonisten Frodo im Film "Der Herr der Ringe". Seine Hobbys sind Kochen, Essen, Surfen und Beach Volleyball.

Mit 15 Jahren begann Jan Frodeno seine sportliche Karriere als Schwimmer. Drei Jahre später kam er aufgrund der Vielseitigkeit der verschiedenen Disziplinen zum Rettungsschwimmen.

Im November 2000 begann Jan Frodeno, fasziniert vom Olympischen Triathlon in Sydney, seine Triathlonkarriere. 2002 erfolgte Frodenos erster Start in der Triathlon-Bundesliga. Im selben Jahr schaffte Frodeno auch den Sprung in die deutsche Nationalmannschaft. Jan Frodeno konnte sich 2007 bei der Weltmeisterschaft in Hamburg durch seinen sechsten Platz vorzeitig die Qualifikation für die Olympischen Spiele 2008 in Peking sichern, wo er die Goldmedaille gewann.

Nach weiteren erfolgreichen Jahren in der World Triathlon Series und einem starken sechsten Platz im olympischen Triathlon von London 2012, stieg Jan Frodeno über die Mitteldistanz- zu Langdistanz-Rennen um. Bei seinem Ironman-70.3-Debüt gelang ihm gleich ein zweiter Platz in Wiesbaden und somit der Vize-Europameistertitel.

In der ersten Saisonhälfte 2014 feierte Jan Frodeno drei Siege bei drei Halbdistanz-Starts in Neuseeland und den USA: Auckland, Oceanside und St. George. Sein Langdistanz-Debüt gab Jan Frodeno beim Ironman Frankfurt, wo er von drei Raddefekten und Krämpfen geplagt dennoch als Drittplatzierter in 8:07:05 Stunden ins Ziel kam. Trotz Dehn- und Gehpausen lief er mit über sechs Minuten Abstand den schnellsten Marathon. Ein viertel Jahr später startete Jan Frodeno zum ersten Mal beim Ironman Hawaii, wo er beim Sieg von Sebastian Kienle mit einem starken dritten Platz debütierte.

Im September des gleichen Jahres startete er bei der Ironman-70.3-Weltmeisterschaft im kanadischen Mont-Tremblant, wo er nur dem Spanier Javier Gomez den Vortritt lassen musste, und auf Platz zwei ins Ziel lief.

2015 gelang ihm mit einem dominierenden Auftritt bei der Ironman-Europameisterschaft in Frankfurt, wobei er in allen drei Disziplinen der Schnellste war, ein überlegener Sieg mit fast zwölf Minuten Vorsprung auf den zweitplatzierten amtierenden Weltmeister von Hawaii, Sebastian Kienle. Bei Temperaturen an die 40 Grad Celsius erreichte er mit 7:49:48 Stunden eine unheimlich starke Zeit.

Auch die Halbdistanz-WM in Zell am See konnte Jan Frodeno für sich entscheiden. Er gewann das anspruchsvolle Rennen vor Hawaii-Sieger Sebastian Kienle und Kurzdistanzler Javier Gomez. Am 11. Oktober gelang Jan Frodeno, was bisher kein Triathlet jemals schaffte. Er gewann als Triathlon-Olympiasieger auch den Ironman-Hawaii. Damit krönte er sich nach Thomas Hellriegel, Normann Stadler, Faris Al-Sultan und Sebastian Kienle als fünfter Deutscher zum Ironman-Weltmeister im hawaiianischen Kailua-Kona. Im Dezember wurde Jan Frodeno als erster Triathlet überhaupt zum Sportler des Jahres gewählt.

Schon früh war für Jan Frodeno klar, dass er 2016 nach dem Weltmeister-Titel nun auch die Weltbestzeit im Langdistanz-Triathlon knacken will. Der Rekord sollte im bayrischen Roth bei der dortigen Challenge fallen. Trotz suboptimaler Vorbereitung aufgrund einer Muskelverletzung in der Wade und der scheinbar fehlenden Dominanz, die sich in einem zweiten Platz beim Ironman Lanzarote andeutete, pulverisierte Frodeno am 17. Juli die alte Westbestzeit von Landsmann Andreas Raelert. Um fast sechs Minuten steigerte er sie auf 7:35:39 Stunden.

Sein geschichtsträchtiges Jahr 2016 krönte Jan Frodeno am 8. Oktober mit der Titelverteidigung beim Ironman Hawaii und dem erneuten WM-Gewinn. In einem lange Zeit engen Rennen ging er zusammen mit Sebastian Kienle auf die Laufstrecke und setzte sich schnell von der weiteren Konkurrenz ab. Nach rund 16 Kilometern auf der Marathonstrecke konnte Frodeno sich entscheidend lösen und in sehr schnellen 8:06:30 Stunden seinen zweiten WM-Titel infolge feiern. Mit Sebastian Kienle und einem Streckenrekord laufenden Patrick Lange war das komplette Podest fest in deutscher Hand.

Homepage: www.jan-frodeno.com
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09.10.2016
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