Top Themen: HWS-Syndrom | Fersensporn | Wespenstich | Shin Splints | Knieschmerzen | Sprunggelenksverletzung | Laufen
RUNNER'S WORLD ERLEBEN
Mehr zu Gesundheit
Die richtige Trainingsdosis für Senioren

Sport im Alter ist gesund, aber mit wie viel Training tun Senioren ihrem Herzen wirklich e... ...mehr

Verhält sich die VO2max proportional zum Körpergewicht?
Verhält sich die VO2max proportional zum Gewicht?

Foto: Norbert Wilhelmi

Nicht das reine Körpergewicht ist bei der maximalen Sauerstoffaufnahme entscheidend. Die F... ...mehr

Wie viel Laufen macht klug?

Laufen macht scharfsinniger. Wie viel davon optimal für die kognitive Leistungsfähigkeit i... ...mehr

(©) Rodale-Motor-Presse GmbH & Co. KG