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Spurensuche an der Schuhsohle Spuren im Außenbreich

Die Abnutzungsspuren an getragenen Schuhen können helfen herauszufinden, welcher Läufertyp man ist.

Schuhsohle_außen +
Foto: Mitch Mandel

Spuren im Außenbereich.

Die Abnutzung im Außenbereich der vorderen Sohlenpartie deutet auf eine Unterpronation hin, die auch Supination genannt wird. Oft ist sie bei Läufern mit O-Beinen zu beobachten. Der Fuß rollt während des Abrollvorgangs nicht nach innen, sondern nach außen ab. Hier sind gut gedämpfte Neutralschuhe zu empfehlen, wie zum Beispiel der Adidas Supernova.
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24.03.2010
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