Laufen gehörte für Ela Wildner "irgendwie schon immer dazu" – als Ausgleich schon während des Schulalltags und später neben dem Germanistik-Studium, und natürlich weil Laufen einfach riesigen Spaß macht. So lief Ela 2013 ihren ersten Marathon. Aufgrund mehrerer verletzungsbedingter Laufpausen entdeckte sie anschließend auch Yoga für sich. Und absolvierte sogar eine Yogalehrer-Ausbildung – aber Laufen bleibt klar die Nummer eins. Bei RUNNER`S WORLD hat Ela seit 2018 einen festen Platz in der Redaktion und betreut den Podcast sowie verschiedene Print- und Online-Themen.
Meine aktuellsten Artikel:

Laufmarke
Merrell
Viele Merrell-Laufschuhe zeichnen sich durch extrem dünnes Material aus.

RUNNER'S WORLD Podcast
Podcast-Folge 75: Wintertraining

Sinnvolle Ergänzung
Yoga für Läufer

Mehr Beweglichkeit, bessere Regeneration
Faszientraining für Läufer

RUNNER'S WORLD Podcast
Podcast-Folge 74: Laufen im Dunkeln

RUNNER'S WORLD Podcast
Podcast-Folge 73: Camps und Laufreisen

RUNNER'S WORLD Podcast
Podcast-Folge 72: Laufschuh-FAQ

Langarmshirts im Test
Die besten Longsleeves zum Laufen

Yoga-Übungen für Läufer
Yoga für Fortgeschrittene

RUNNER'S WORLD Podcast
Podcast-Folge 71: Endlich wieder Marathon

RUNNER'S WORLD Podcast
Podcast-Folge 70: 1.000 Kilometer durch die Wüste

RUNNER'S WORLD Podcast
Podcast-Folge 69: Die häufigsten Lauf-Verletzungen

RUNNER'S WORLD Podcast
Podcast-Folge 68: Blick in die Lauf-Zukunft - präsentiert von Adidas

RUNNER'S WORLD Podcast
Podcast-Folge 67: Läuferische Olympia-Vorschau

RUNNER'S WORLD Podcast
Podcast-Folge 66: Wie Laufen die mentale Gesundheit fördert

RUNNER'S WORLD Podcast
Podcast-Folge 64: Ernährungsmythen im Check

RUNNER'S WORLD Podcast
Podcast #63: Filimon Abraham - präsentiert von Salomon

Laufschuhtest
Asics Gel-Nimbus Lite 2 im Test

RUNNER'S WORLD Podcast
Folge 61: Johannes Bessell - präsentiert von Brooks

RUNNER'S WORLD Podcast
Podcast Folge 59: Simon Boch

RUNNER'S WORLD Podcast
Folge 58: Laufen im Frühling und Heuschnupfen-Tipps

RUNNER'S WORLD Podcast
Folge 57: Wie werde ich schneller?

Besser und schneller laufen
Zahnschienen für Läufer

RUNNER'S WORLD Podcast
Folge 56: Sebastian Kienle im Gespräch - präsentiert von New Balance

RUNNER'S WORLD Podcast
Folge 55: Motiviert durch die Pandemie - präsentiert von Adidas