Top Themen: Laufhelden | Individuelle Trainingspläne | Laufschuh-Datenbank | Uhren-Datenbank | Lauftrainer-App | Laufen anfangen | Laufen

Stärke durch Laufen Nach Halbmarathon kam der Berlin-Marathon

RUNNER'S WORLD: 2008 wurde bei Ihnen Brustkrebs diagnostiziert. Hat das Ihre Laufziele beeinflusst?
Miriam Pielhau: Ja, ich schwor mir, dass ich jetzt erst recht jeden Tag laufe. Und so habe ich es auch getan. Während der Chemotherapie lief ich so langsam wie eine Schnecke, aber ich habe mich dennoch nachher immer stärker als vorher gefühlt. Jeder Lauf fiel mir zu Beginn so schwer, aber ich spürte auch, wie Schritt für Schritt Energie in meinen Körper zurückfloss.

RUNNER'S WORLD: Nur drei Wochen nach Beendigung der Chemotherapie sind Sie Ihren ersten Halbmarathon gelaufen.
Miriam Pielhau: Ich war zuvor bei einem Lauf irgendwie in einen Flow gekommen. Ich ­wollte der schlechten Laune davonlaufen und stellte schließlich ent­geistert fest, dass ich knapp zwei Stunden unterwegs war. Da wusste ich, dass ich einen Halbmarathon schaffen könnte. Drei Wochen später brauchte ich dafür 2:20 Stunden.

RUNNER'S WORLD: Und jetzt haben Sie sogar in Berlin Ihren ersten Marathon gefinisht.
Miriam Pielhau: Bis Kilometer 25 hatte ich größten Respekt vor der Herausforderung. Aber als ich merkte, dass ich bestens vorbereitet war, habe ich sogar noch mal auf die Tube drücken können. Nach 4:55 Stunden bin ich ultra-glücklich ins Ziel gekommen. Das war exakt der 7:00-Minuten-pro-Kilo­meter-Schnitt, den ich mir vorge­nommen hatte. Und das Schönste: Ich hatte auch nach dem Rennen überhaupt keine Beschwerden.
Jetzt noch besser laufen: aktuelle Lauftipps, News und Tests >>

18.01.2011
WEITERLESEN
Zurück zur ersten Seite: Ein Lauf mit Miriam Pielhau

Seite 1: Ein Lauf mit Miriam Pielhau
Seite 2: Berlin-Marathon bereits gefinisht

Ein Lauf mit ...
Der SchriftstellerEin Lauf mit Eugen Ruge

Die Idee für seinen ersten Marathon hatte Eugen Ruge im Alter von 49 Jahren, als er am Brandenburger Tor beim Berlin-Marathon zuschaute. ...mehr

Der RechtsanwaltEin Lauf mit Matthias Prinz

Der Rechtsanwalt Matthias Prinz lief seinen besten Marathon in New York in 3:49 Stunden. ...mehr

Der BundesgesundheitsministerEin Lauf mit Daniel Bahr

Unser Gesundheitsminister Daniel Bahr trägt auf seinen vielen Reisen die Laufschuhe immer mit sich. ...mehr

Kostenloser Newsletter
Mehr zu Community
Frühlings-Dauerlauf-Konzert
Baumanns Lauf der Woche: Frühlings-Dauerlauf-Konzert

Foto: Dieter Baumann

Bei diesem Frühlings-Dauerlauf-Konzert im Wald vergisst unser Kolumnist Dieter Baumann fas... ...mehr

Geteiltes Glück gleich doppeltes Glück
Guttenberger Porträt Ich bin ein Läufer

Foto: Heike Herrmann

Wahre Laufliebe – gibt es das? Josepha und Johann Guttenberger sind das beste Beispiel: Si... ...mehr

30-Minuten-und-zurück: 20 Kilometer!
Baumanns Lauf der Woche: 30 Minuten und zurück

Foto: Dieter Baumann

Wenn unser Kolumnist Dieter Baumann sich nicht auskennt, setzt er auf seinen 30-Minuten-un... ...mehr

Sie sind hier: >> >> >>Nach Halbmarathon kam der Berlin-Marathon
(©) Motor Presse Hearst GmbH & Co KG Verlagsgesellschaft