Top Themen: Laufhelden | Individuelle Trainingspläne | Laufschuh-Datenbank | Uhren-Datenbank | Lauftrainer-App | Laufen anfangen | Laufen

Marvin Running Siestevol und andere Hormone

Marvin kennt sich ganz genau aus, wenn es um Hormone und Laufen geht. Und zwar so gut, dass er glatt noch ein paar auf Lager hat.

Marvin Running Hormone +
Foto: Tom

Wer kennt es nicht: Letstemalzin.

Lipase, Cortisol, Serotonin: Hormone und Enzyme spielen im Läuferleben eine wichtige Rolle. So wichtig, es sollte mehr davon geben. Zum Beispiel diese hier:

10. Ein Psycho-Peptid, das Steroide in die Nerven pumpt, bis die sich an die Marathondistanz trauen: Sodihosevol.

9. Einen Gleichgültigkeits-Regulator, der das Ego durch ein Formtief schleust: Volbanane.

8. Einen Neurotransmitter, der das Panikempfinden reduziert, wenn eine Verletzung den Trainingsplan über den Haufen wirft: Seiverzin.

7. Ein Belohnungswirkstoff, der ausgeschüttet wird, wenn man es allen gezeigt hat: Siestevol. Nicht zu verwechseln mit dem Enzym Zidirnenase.

6. Einen enzymatischen Stimulator, der völlige Erschöpfung durch einen „Second Wind“ lindert: Nochmalblase.

5. Wirkstoff, der Zerrungen schnell abheilen lässt: Nichsozin.

4. Ein Neuropeptid, das insbesondere Apple-Jüngern dazu verhilft, die Natur ganz ohne Technik zu genießen: Maloneiphone.

3. Ein Botenstoff, der im entscheidenden Moment die Darmflora beruhigt: Onelatrine.

2. Eine Serie von Reizstoff-Sequenzen, die insbesondere weibliche Läufer bilden: Floddebine.

1. Ein Motivations-Aktivator, auch „Endspurt-Enzym“ genannt: Alleverblase.
Jetzt noch besser laufen: aktuelle Lauftipps, News und Tests >>

Autor: Marvin Running 14.07.2015
Toms Top Ten
Toms Top TenWohnst Du noch oder läufst Du schon?

Ein bekanntes schwedisches Möbelhaus hat die Läufer als Zielgruppe entdeckt. Hier die Top Ten der raffiniertsten Möbelnamen. ...mehr

Foto: Marvin Running
Toms Top TenLaufen im Fokus der Meinungselite

Was denken unsere Mitmenschen so über uns Läufer? Hier die schonungslose Top Ten.  ...mehr

Foto: Marvin Running
Toms Top TenLäufer-Lingo

Wenn Läufer fachsimpeln, fallen so einige große Begriffe. Toms Top Ten räumt mit Missverständnissen auf und erklärt sie. ...mehr

Foto: Marvin Running
Kostenloser Newsletter
Mehr zu Community
Das Laufen an Dauerregen-Tagen
Dieter Baumann beim Lauf am Dauerregen-Tag

Foto: Privat

"Ein Tag ohne Laufen ist auch keine Lösung“, stellt unser Kolumnist Dieter Baumann fest. ...mehr

„Schluss mit der falschen Scham!“
Yasemine Beyaz läuft mit ihrem Sohn Efe-Tan im Rollstuhl

Foto: Dirk Mathesius

Wenn Efe-Tan und seine Mutter Yasemin bei einem Lauf aufkreuzen, kommt gute Stimmung anger... ...mehr

Heute ist nichts mit Laufen!
Laufen verboten!

Foto: iStockphoto.com

Unser Kolumnist Dieter Baumann ist krank. Ein Bronchial-Infekt hat ihn aus der Bahn geworf... ...mehr

Sie sind hier: >> >> >>Siestevol und andere Hormone
(©) Motor Presse Hearst GmbH & Co KG Verlagsgesellschaft