Top Themen: Laufschuhe | Laufuhren | Abnehmen | Trainingspläne | Coaching | Lauftrainer-App | Abnehm-App | Laufhelden | A - Z

Lea Die Läuferin schätzt das Gruppenerlebenis

Lea leitet eine Laufgruppe in Hamburg und kitzelt mit zusätzlichen Krafteinheiten das Beste aus sich und ihrer Gruppe heraus.

Das neue Laufen - Lea +
Foto: Henning Heide

Lea trifft man oft an der Alster auf ihrer Laufrunde.

Name: Lea
Alter: 24 Jahre
Beruf: Model und Fitnesstrainerin
Wohnort: Hamburg, aber kommt aus Duisburg
Läuft seit...? Fünf Jahren

Wie oft / Wie viele Kilometer läufst du pro Woche?
Mindestens zweimal in der Woche laufe ich um die Alster.

Wo läufst du am liebsten?
Hier in Hamburg laufe ich gerne um die Alster. In Duisburg bin ich im Landschaftspark unterwegs.

Läufst du alleine oder in der Gruppe?
Ich leite eine Laufgruppe, wir sind immer vier bis sechs Läufer. Wir laufen immer um die 60 Minuten und auch eine kleine Krafteinheit gehört dazu.

Was bedeutet Laufen für dich?
Anstrengung. Ich spicke meine Laufeinheiten mit Intervall-Stationen.

Deine Hobbys neben dem Laufen?
Singen, Songs schreiben und meine Familie in Duisburg besuchen.

Welche Musik hörst du am liebsten?
Bob Marley, Prince und Kiss. Aber auch Dj Solomun mag ich.

Wie sieht dein perfektes Wochenende aus?
Tanzen oder bei einer Open-Air-Veranstaltung in Hamburg dabei sein.


Wohin gehst du am liebsten aus?
Das Ego-Air-Festival in Hamburg ist mein absoluter Tipp.

Was machst du im Urlaub?
Chillen oder wandern in Indien, Sizilien oder Kapstadt.
Jetzt noch besser laufen: aktuelle Lauftipps, News und Tests >>

03.08.2015
So sieht das neue Laufen aus
StellaSchnell und laut

Stella rennt immer mit Musik und liebt das Gefühl, sich zu verausgaben. ...mehr

Foto: Henning Heide
LeaDie Läuferin schätzt das Gruppenerlebenis

Lea leitet eine Laufgruppe in Hamburg und kitzelt mit zusätzlichen Krafteinheiten das Beste aus sich und ihrer Gruppe heraus. ...mehr

Foto: Henning Heide
Kostenloser Newsletter
RUNNER'S WORLD ERLEBEN
NEWS
Reh gewinnt EM-Titel vor Klosterhalfen
Alina Reh Cross-EM 2015 Hyeres

Foto: photorun.net

Alina Reh krönte sich am Sonntag, den 10. Dezember zur ersten deutschen U23-Cross-Europame... ...mehr

Klosterhalfen mit Hattrick-Chance
Konstanze Klosterhalfen, Crosslauf-Europameisterschaft Chia 2016

Foto: photorun.net

Bei der Crosslauf-Europameisterschaft am Sonntag, den 10. Dezember im slowakischen Samorin... ...mehr

Master-Card für Vielstarter der Lake Runs
29082016 Suzuki Lake Run 2016

Foto: Veranstalter

Für Vielstarter der größten Hindernislaufserie Deutschlands führen die Veranstalter eine M... ...mehr

Sie sind hier: >> >>Die Läuferin schätzt das Gruppenerlebenis
(©) Rodale-Motor-Presse GmbH & Co. KG