Top Themen: Vitamine | Energie-Riegel | Energie-Gels | Kohlenhydrate | Abnehmen | Fddb-Ernährungstagebuch | Laufen
Richtig Trinken Der schlechte Ruf des Koffein

Sportler brauchen keine Angst vor Kaffee zu haben. Er ist besser als sein Ruf. ...mehr

Richtig Trinken
Hochprozentig Na denn prost!

Der gelegentliche Schluck Alkohol ist für Läufer nicht schädlich, solange Sie die wichtigsten Regeln beachten. ...mehr

Hochprozentig
Das ideale Sportgetränk Alkoholfreies Bier im Vergleich

Alkoholfreies Bier im Test – welches hat den niedrigsten Preis, die wenigsten Kalorien und den besten Geschmack? ...mehr

Das ideale Sportgetränk
Genussmittel Nr. 1 Kaffee als Risiko

Eine Studie rüttelt auf, denn Kaffee ist nicht immer und für jeden der richtige Muntermacher. ...mehr

Genussmittel Nr. 1
Vitaminexpress Smoothies vs. Obst

Pressobst hat oft Nebenwirkungen. Wir haben Smothies mit Saft und frischem Obst verglichen.  ...mehr

Vitaminexpress
Diese Gefahren lauern beim falschen Trinken Kann man auch zu viel trinken?

Wir erklären, ob übermäßiger Wasserkonsum gefährlich werden kann und geben fünf Tipps, wie Sie richtig trinken.  ...mehr

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Diese Gefahren lauern beim falschen Trinken
Im Vergleich Obstsäfte im Vergleich

Guter Obstsaft ist eine wahre Regenerationsbombe und stärkt das Immunsystem. Wir liefern Ihnen einen Wegweiser! ...mehr

Im Vergleich
Wissenswertes Fakten zur Wasseraufnahme im Körper

Das sollten Läufer über die Flüssigkeitsaufnahme im Körper wissen. ...mehr

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Wissenswertes
Trinken im Sommer Trinken im Sommer

Die neusten Empfehlungen zum richtigen Trinken - So kommen Sie gut durch den Sommer! ...mehr

Trinken im Sommer
Ernährung Vier Gründe, Bier zu trinken

Bier ist als Durstlöscher bei den Sportlern beliebt. Und das ist gar nicht mal so verkehrt. ...mehr

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Ernährung
Flüssigkeitszufuhr Goldene Trinkregeln

Wenn Sie sich an unsere Regeln halten, trinken Sie garantiert genug Flüssigkeit. ...mehr

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