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RUNNER'S WORLD Apps – Trainings-Apps fürs Laufen und Joggen

Gesund bleiben mit richtig dosiertem Lauftraining

Für Gesundheitsläufer

Laufen ist gesund – Herz und Kreislauf werden gestärkt, Muskeln und Ausdauer aufgebaut und zahlreichen Krankheiten vorgebeugt. Mit der RUNNER’S WORLD Lauftrainer-App stellen Sie sich Ihr optimal dosiertes gesundheitsorientiertes Lauftraining zusammen.

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Foto: RUNNER'S WORLD

Um mit regelmäßigem Lauftraining Ihr Immunsystem zu stärken, Volkskrankheiten vorzubeugen und Stress abzubauen, brauchen Sie nicht gleich einen Marathon oder Halbmarathon anzupeilen. Schon zwei- bis dreimaliges Lauftraining pro Woche verbessert nachweislich Ihren Gesundheitszustand, Ihre Fitness und Ihre Stressresistenz. Ruhige und lockere Trainingseinheiten stehen beim Gesundheitssport im Vordergrund – laufen Sie sich entspannt gesund!

RUNNER'S WORLD Lauftrainer-App kostenlos im Apple App Store herunterladen und mit regelmäßigem Lauftraining gesund bleiben:


Foto: iStockphoto.com / warrengoldswain
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