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Großes Special So beugen Sie Laufverletzungen vor

Seltener verletzt: Die besten Übungen, der korrekte Laufstil, die richtigen Laufschuhe, gesunde Ernährung und ausreichend Regeneration. ...mehr

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Eine Gebrauchsanleitung Der Läufer-Fuß

Läufer bemerken sie erst, wenn sie weh tun: die Füße. Funktion und Verletzungen im Überblick. ...mehr

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Krankenkassenförderungen Wer läuft, der spart

Läufer kommen bei vielen Krankenkassen in den Genuss von Bonusprogrammen. Die lohnen sich aber auch für die Anbieter, weil Ausdauersportler preiswerte Kunden sind. ...mehr

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Laufeffekte Besser leben

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