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Evolution des Menschen Vom Jäger zum Langstreckenläufer

Die Ausschüttung euphorisierender Botenstoffe im Nervensystem soll evolutionäre Gründe haben. Seit Urzeiten wird der Mensch durch sie zur Bewegung motiviert. ...mehr

Evolution des Menschen
Lachen wirkt wie Laufen Lachen verbessert Blutdruck

Lachen und Laufen rufen im Körper ähnlich positive Reaktionen hervor. ...mehr

Lachen wirkt wie Laufen
Endorphine nachgewiesen Runner's High beim Laufen existiert

Erstmals bewiesen Wissenschaftler, dass beim Laufen tatsächlich Endorphine im Gehirn freigesetzt werden: Das Runner's High gibt es wirklich. ...mehr

Endorphine nachgewiesen
Laufen und Rechnen Unsere Läuferrätsel

Machen Sie sich fit mit den RUNNER'S-WORLD-Rätseln und entdecken Sie das Laufen einmal anders. ...mehr

Laufen und Rechnen
Mythos oder Wahrheit? Runner's High dank Endorphinen

Laufen ist wie Schokolade. Es macht uns glücklich. Schuld daran sind Endorphine, sie sorgen für das Runner's High. ...mehr

Mythos oder Wahrheit?
Besser laufen und gut fühlen Das Gehirn läuft mit

Was Ihnen beim Laufen durch den Kopf geht, trägt dazu bei, dass Sie besser laufen und sich danach gut fühlen. ...mehr

Besser laufen und gut fühlen
Mit Stil ins Ziel Benimm-Regeln für Marathonläufer

Sie stehen an der Marathonlinie und freuen sich auf Ihr Rennen. Gehen Sie es wie ein Gentleman an! ...mehr

Mit Stil ins Ziel
Graue Zellen trainieren Laufen ist gut fürs Gehirn

Jetzt ist es amtlich: Läufer sind nicht nur fitter, sondern auch kreativer und konzentrierter. ...mehr

Graue Zellen trainieren
Stresstherapie Laufen gegen Stress

Kaum eine Therapie hilft so gut gegen Stress wie das Laufen. Wir verraten Ihnen, warum das so ist. ...mehr

Leistung am Limit Die süße Qual des Laufens

Wir geben Ihnen Tipps und Tricks, wie Sie Ihren Körper auf außergewöhnliche Leistungen vorbereiten. ...mehr

Leistung am Limit
Sommeraktion auf runnersworld.de Mein schönstes Lauffoto

Die große Sommeraktion von runnersworld.de: Wir zeigen Ihnen die schönsten Laufbilder unserer User. Über 100 Lieblingsbilder rund ums Laufen haben Sie uns geschickt, neun $(link:i:133229|Preise ... ...mehr

Foto: Privat
Sommeraktion auf runnersworld.de
Motivationstipps Laufen mit mentaler Energie

Gewusst wie: Wenn Sie Ihre Gefühle im Griff haben, profitiert davon auch ihre Laufleistung.  ...mehr

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