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Schneller mit Applaus Weibliche Zuschauer pushen männliche Läufer

Laufen fällt Männern leichter, wenn Frauen zuschauen. Dies ergab eine englische Studie, die in der Zeitschrift „Perceptual and Motor Skills“ veröffentlicht wurde. ...mehr

Foto: Urs Weber
Schneller mit Applaus
Motivation Medaillen dank Facebook

Das Publikum im Stadion kann Sportler mit lauten Rufen anfeuern - doch intensive Motivation in Trainingszeiten erhalten viele Top-Athleten von ihren Fans und Freunden auf den Social-Media-Plattformen. ...mehr

Motivation
Evolution des Menschen Vom Jäger zum Langstreckenläufer

Die Ausschüttung euphorisierender Botenstoffe im Nervensystem soll evolutionäre Gründe haben. Seit Urzeiten wird der Mensch durch sie zur Bewegung motiviert. ...mehr

Evolution des Menschen
Lachen wirkt wie Laufen Lachen verbessert Blutdruck

Lachen und Laufen rufen im Körper ähnlich positive Reaktionen hervor. ...mehr

Lachen wirkt wie Laufen
Endorphine nachgewiesen Runner's High beim Laufen existiert

Erstmals bewiesen Wissenschaftler, dass beim Laufen tatsächlich Endorphine im Gehirn freigesetzt werden: Das Runner's High gibt es wirklich. ...mehr

Endorphine nachgewiesen
Laufen und Rechnen Unsere Läuferrätsel

Machen Sie sich fit mit den RUNNER'S-WORLD-Rätseln und entdecken Sie das Laufen einmal anders. ...mehr

Laufen und Rechnen
Mythos oder Wahrheit? Runner's High dank Endorphinen

Laufen ist wie Schokolade. Es macht uns glücklich. Schuld daran sind Endorphine, sie sorgen für das Runner's High. ...mehr

Mythos oder Wahrheit?
Besser laufen und gut fühlen Das Gehirn läuft mit

Was Ihnen beim Laufen durch den Kopf geht, trägt dazu bei, dass Sie besser laufen und sich danach gut fühlen. ...mehr

Besser laufen und gut fühlen
Mit Stil ins Ziel Benimm-Regeln für Marathonläufer

Sie stehen an der Marathonlinie und freuen sich auf Ihr Rennen. Gehen Sie es wie ein Gentleman an! ...mehr

Mit Stil ins Ziel
Graue Zellen trainieren Laufen ist gut fürs Gehirn

Jetzt ist es amtlich: Läufer sind nicht nur fitter, sondern auch kreativer und konzentrierter. ...mehr

Graue Zellen trainieren
Stresstherapie Laufen gegen Stress

Kaum eine Therapie hilft so gut gegen Stress wie das Laufen. Wir verraten Ihnen, warum das so ist. ...mehr

Leistung am Limit Die süße Qual des Laufens

Wir geben Ihnen Tipps und Tricks, wie Sie Ihren Körper auf außergewöhnliche Leistungen vorbereiten. ...mehr

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