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Sportverletzungen und Laufverletzungen

In unserer alphabetischen Übersicht finden Sie alle wichtigen Infos zu lauftypischen Sportverletzungen mit Symptomen, Ursache, Behandlung und Vorbeugung.

AtemwegserkrankungErkältung

Wenn Sie an einer Erkältung leiden, sollten Sie nicht laufen gehen, da Ihr Körper die Kraft braucht, um gegen Viren und Bakterien zu kämpfen. ...mehr

ÜberlastungErmüdungsbruch

Der menschliche Organismus ist imstande, großen Belastungen standzuhalten. Aber auch hier gibt es Grenzen, besonders bei Langstreckenläufern. ...mehr

Schmerzhafter KnochenauswuchsFersensporn

Ungefähr 5-10 Prozent der Bevölkerung werden von einem Fersensporn (auch Calcaneussporn) geplagt. Ein Fersensporn entsteht vor allem bei dauerhafter Überbelastung des Fußes. ...mehr

Ernstzunehmende BegleiterscheinungFieber

Von Fieber spricht man ab 38 Grad Celsius. Aber was bedeutet das für Ihr Lauftraining? ...mehr

ErkältugFließschnupfen

Fließschnupfen ist eine unangenehme Form von Schnupfen, da die Nase ständig läuft. So sind Sie dem Fließschnupfen immer einen Schritt voraus. ...mehr

Achtung, Viren!Grippe

Ein grippaler Infekt ist eine akute Infektion (Tröpfcheninfektion) der oberen Atemwege, die durch Viren ausgelöst wird.  ...mehr

Schmerzen im FußHallux Rigidus

Der Schmerz, der mit einem Hallux Rigidus einhergeht, ist so groß, dass normales Laufen oder Gehen zur Qual wird. ...mehr

Schmerzen im FußHallux Valgus

Wenn die Großzehe (Hallux) über 10° von der Mittellinie nach außen abweicht, spricht man vom Hallux valgus. Bei solch einer Stellung bildet sich ein Knochenanbau an der Stelle, wo der Winkel am grö ... ...mehr

FußfehlstellungHammerzehen

Hammerzehen können, gerade im Laufsport, durch bequemes Schuhwerk vermieden werden. ...mehr

Lästiges LäuferleidenHautentzündung

Welcher Läufer kennt das nicht: Sie sind im Wald an einem Ast vorbeigeschrammt, die Wunde blutet, entzündet sich und will einfach nicht abheilen. ...mehr

VirenerkrankungHerpes Simplex

Herpes Simplex, die bekannteste Herpes-Form, wird durch ein Virus verursacht. Herpes ist weltweit eine der am weitesten verbreiteten Hautinfektionen. ...mehr

PollenallergieHeuschnupfen

Läufer mit Heuschnupfen können den Frühling nicht richtig genießen, da etwas in der Luft liegt: Pollen. Das können Sie gegen Heuschnupfen tun.
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