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Sportverletzungen und Laufverletzungen

In unserer alphabetischen Übersicht finden Sie alle wichtigen Infos zu lauftypischen Sportverletzungen mit Symptomen, Ursache, Behandlung und Vorbeugung.

FußfehlstellungHammerzehen

Hammerzehen können, gerade im Laufsport, durch bequemes Schuhwerk vermieden werden. ...mehr

Lästiges LäuferleidenHautentzündung

Welcher Läufer kennt das nicht: Sie sind im Wald an einem Ast vorbeigeschrammt, die Wunde blutet, entzündet sich und will einfach nicht abheilen. ...mehr

VirenerkrankungHerpes Simplex

Herpes Simplex, die bekannteste Herpes-Form, wird durch ein Virus verursacht. Herpes ist weltweit eine der am weitesten verbreiteten Hautinfektionen. ...mehr

PollenallergieHeuschnupfen

Läufer mit Heuschnupfen können den Frühling nicht richtig genießen, da etwas in der Luft liegt: Pollen. Das können Sie gegen Heuschnupfen tun.
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FußproblemHühneraugen

Wenn der Schuh drückt, sind häufig Hühneraugen die Folge. Aber Laufen mit Hühneraugen muss nicht immer schmerzhaft sein. ...mehr

Schmerzen in der HalswirbelsäuleHWS-Syndrom (Halswirbelsäulensyndrom)

Menschen mit HWS-Syndrom leiden an Schmerzen in der Halswirbelsäule. Die Schmerzen können nicht nur den Nacken betreffen, sondern auch bis in andere Körperregionen ausstrahlen. ...mehr

LäuferknieIliotibialband-Syndrom (ITBS)

ITBS (Iliotibialband-Syndrom) gehört zu den typischen Läufer-Beschwerden und wird oft auch als Läuferknie bezeichnet. Krafttraining, Dehnen und Kinesiotapes helfen bei den Schmerzen an der Knie-Au ... ...mehr

BlasenschwächeInkontinenz

Inkontinenz (Blasenschwäche) ist krankheitsbezogen wohl eines der größten Tabu-Themen. Studien zufolge leiden ca. 8 Millionen Menschen in Deutschland unter dieser Problematik. Die Dunkelziffer liegt ... ...mehr

Schmerzen im GesäßIschiasbeschwerden

Verschwinden die Ischiasbeschwerden durch entzündungshemmende Medikamente und Dehnen nicht, suchen Sie unbedingt einen Arzt auf! ...mehr

Kniffliges RückenleidenISG-Blockade

Wenn es kurz über dem Gesäß schmerzt, ist häufig eine ISG-Blockade, also eine Blockierung des Iliosakralgelenks schuld. Spezielle Übungen können die ISG-Schmerzen lindern. ...mehr

Ständiger Begleiter vieler LäuferISG-Schmerzen

Nicht nur Läufer kennen die ziehenden Schmerzen im unteren Rückenbereich am Iliosakralgelenk - sei es nach langen Trainingseinheiten oder einem ausgedehnten Shopping-Tag in der Stadt. ...mehr

Die Innere Uhr geht falschJetlag

Ein Jetlag bringt die Ausschüttung des Hormons Cortisol durcheinander und setzen dem Organismus zu. ...mehr

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