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Fördert die Regeneration Massage

Massagen sind ideal, um die Regeneration zu fördern.

Die verbesserte Muskeldurchblutung während der Massage - also genau der Effekt, den auch Dehnen und ein Cool-down haben, der den Laktatabbau und die Versorgung des Muskelgewebes mit Nährstoffen bedingt -, ist nicht von der Hand zu weisen.
16.01.2012
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