Top Themen: HWS-Syndrom | Fersensporn | Selbst-Massage | Shin Splints | Knieschmerzen | Sprunggelenksverletzung | Laufen

Bürgerprojekt in Essen Mit dem Lauftreff "Lustige Schleicher" durch Essen laufen

"Wir schleichen grün" - so lautet das Motto für die Lauf- und Walkingserie des Lauftreffs "Lustige Schleicher" im Rahmen der Grünen Hauptstadt Essen 2017.

Lauftreff +
Foto: Privat

Einige Aktive vom Lauftreff "Lustige Schleicher" laufen durch den Schlosspark in Essen.

Der Essener Lauftreff "Lustige Schleicher" wird von 05.04.2017 bis 25.10.2017 eine Lauf- und Walkingserie durchführen. Jeden Mittwoch möchten die Schleicher auf einer Strecke von etwa fünf Kilometern Länge den Essener Bürgern die schöne, grüne Natur in der Stadt walkend und laufend etwas näher bringen. Ganz egal, ob die Läufer Anfänger sind, bereits eine erste Grundkondition haben oder ambitioniert laufen, für alle soll der Spass im Vordergrund stehen.

Die ausgewählten Strecken sind "Zollverein", "Stadtwald", "Schloss Borbeck", "Ruhraue" und "Grugarunde". Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Als Zusatzmotivation erhalten diejenigen, die 5 mal teilgenommen haben, ein Funktionshirt (solange der Vorrat reicht). Geplant ist, dass zu jeder Runde ein Essener Prominenter aus Sport, Kultur, Wirtschaft oder Politik eingeladen wird. Die Termine sind:

"Zollvereinrunde" jeweils mittwochs um 18:30 Uhr
Treffpunkt: Vor der großen Treppe am Ruhr Museum Zollverein, Parkplatz A1 am Schacht XII, Gelsenkirchener Str. 181, 45309 Essen
Gelaufen wird am 05.04.2017, 10.05.2017, 14.06.2017, 19.07.2017, 23.08.2017, 27.09.2017

"Grugarunde" jeweils mittwochs um 18:30 Uhr
Treffpunkt: Grugapark Eingang Orangerie, Virchowstr. 137, 45147 Essen
Gelaufen wird am 12.04.2017, 17.05.2017, 21.06.2017, 26.07.2017, 30.08.2017, 04.10.2017, 25.10.2017

"Stadtwaldrunde" jeweils mittwochs um 18:30 Uhr
Treffpunkt: Wanderparkplatz Frankenstrasse Ecke Aegidiusstrasse, 45133 Essen
Gelaufen wird am 19.04.2017, 24.05.2017, 28.06.2017, 02.08.2017, 06.09.2017, 11.10.2017

"Schlossparkrunde Borbeck" jeweils mittwochs um 18:30 Uhr
Treffpunkt: Kirmesplatz Frintrop, gegenüber der Frintroper Strasse 87, 45359 Essen
Gelaufen wird am 26.04.2017, 31.05.2017, 05.07.2017, 09.08.2017, 13.09.2017, 18.10.2017

"Ruhrauenrunde" in Steele jeweils mittwochs um 18:30 Uhr
Treffpunkt: Supermarktparkplatz, Ruhrau 42, 45279 Essen
Gelaufen wird am 03.05.2017, 07.06.2017, 12.07.2017, 16.08.2017, 20.09.2017
Jetzt noch besser laufen: aktuelle Lauftipps, News und Tests >>

24.02.2017
Lesen Sie auch:
Kostenloser Newsletter
Mehr zu Gesundheit
Knieschmerzen beim Laufen
Knieschmerzen beim Laufen

Foto: iStockphoto

Wir verraten Ihnen, was Sie bei akuten Knieschmerzen tun sollten und wie Sie diese verhind... ...mehr

Effektive Behandlung von Laufverletzungen und Verspannungen
Heiße Rolle

Foto: iStockphoto

Wir zeigen Ihnen den Weg zur schnellen und effektiven Behandlung von Verspannungen und Lau... ...mehr

So schützen Sie sich vorm Umknicken
Umknicken Verletzung Sprunggelenk

Foto: iStockphoto

Umknicken ist beim Laufen die häufigste Ursache von Verletzungen. Das wichtigste Mittel da... ...mehr

Sie sind hier: >> >> >>Mit dem Lauftreff "Lustige Schleicher" durch Essen laufen
(©) Motor Presse Hearst GmbH & Co KG Verlagsgesellschaft