Top Themen: HWS-Syndrom | Fersensporn | Selbst-Massage | Shin Splints | Knieschmerzen | Sprunggelenksverletzung | Laufen
Phänomen Laufsucht Kann Laufen süchtig machen?

Wir richten unsere Woche nach einem Trainingsplan aus, opfern Wochenenden für lange Läufe und haben Entzugserscheinungen, wenn wir nicht laufen – sind wir Läufer also süchtig nach unserem Sport?  ...mehr

Phänomen Laufsucht
Experten geben Rat Antibabypille und Laufen: Schneller ohne Pille?

Wenn Läuferinnen die Pille absetzen, stellen Sie oftmals fest, dass sie leichter und schneller laufen. Unser Experte erklärt, warum das so ist und welche Vorteile die Pille andererseits haben kann.  ...mehr

Foto: Magone
Experten geben Rat
Schweizer Doku "Es ist nie zu spät" Dokumentation über Sport und Gesundheit im Alter

Die Dokumentation "Es ist nie zu spät" zeigt, dass man bis ins hohe Alter fit, gesund und bewusst leben kann. In Deutschland kam der Film am 22. März 2018 in die Kinos. ...mehr

Foto: ARTVID Productions
Schweizer Doku
Alex Hutchinsons Lauflabor Werden die Gefahren des Sitzens überbewertet?

Natürlich ist es nicht gut, den ganzen Tag zu sitzen. Aber das Sitzen pauschal als das "neue Rauchen" zu bezeichnen, war wohl übertrieben. ...mehr

Alex Hutchinsons Lauflabor
Bürgerprojekt in Essen Mit dem Lauftreff "Lustige Schleicher" durch Essen

"Wir schleichen grün" - so lautet das Motto für die Lauf- und Walkingserie des Lauftreffs "Lustige Schleicher" im Rahmen der Grünen Hauptstadt Essen 2017. ...mehr

Foto: Privat
Bürgerprojekt in Essen
Alex Hutchinsons Lauflabor Warum im Wettkampf schneller als im Training?

Kaum hat man eine Startnummer auf der Brust, kann man ein höheres Tempo als im Training laufen. Denn Läufer im Wettkampf sind bereit höhere Muskelschmerzen zu tolerieren.  ...mehr

Alex Hutchinsons Lauflabor
Alex Hutchinsons Lauflabor Die Psychologie des Muskelkaters

Wie man über Schmerzen denkt, beeinflusst, wie man sich nach hartem Training fühlt. Denn Schmerzgefühl rührt zwar von den Muskeln her, wurde aber auch vom Gehirn gefiltert. ...mehr

Foto: iStockphoto.com / piranka
Alex Hutchinsons Lauflabor
Alex Hutchinsons Lauflabor Schwere Läufer haben größeres Verletzungsrisiko

Das Körpergewicht beeinflusst entscheidend das Verletzungsrisiko in Minimal-Laufschuhen. ...mehr

Foto: Norbert Wilhelmi
Alex Hutchinsons Lauflabor
Alex Hutchinsons Lauflabor Wasser trinken oder über den Kopf schütten?

Die effektivste Möglichkeit, sich beim Laufen abzukühlen: Trinken Sie etwas und schütten Sie sich zusätzlich ein bisschen Wasser über den Kopf. ...mehr

Foto: Tomas Ortiz Fernandez
Alex Hutchinsons Lauflabor
Ausprobiert Wie fühlt es sich an, mit Hund zu laufen?

Unser Redakteur suchte sich für unsere Serie "Ausprobiert" einen tierischen Trainingsbegleiter.
 ...mehr

Foto: Marie Simons
Ausprobiert
FIBO 2015 Erfolgs-Messe zu Fitness, Wellness und Gesundheit

138.000 Besucher informierten sich in Köln bei der FIBO über die neuesten Trends im Gesundheits- und Sportbereich. Seit dem Start vor 40 Jahren, wird die FIBO immer beliebter.  ...mehr

Foto: Thomas Koch
FIBO 2015
Fitness-Messe FIBO 2015 - Die Bilder

Vier Tage lang stand in Köln alles im Zeichen von Fitness-, Wellness und Gesundheit. ...mehr

Foto: Thomas Koch

1 | 2 | 3

weiter
Kostenloser Newsletter
Sie sind hier: >> >>
(©) Motor Presse Hearst GmbH & Co KG Verlagsgesellschaft