Top Themen: HWS-Syndrom | Fersensporn | Selbst-Massage | Shin Splints | Knieschmerzen | Sprunggelenksverletzung | Laufen
Alle Themen: A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z #

Schmerzpunkt-Massage Triggerpunkt-Massage

Bei der Triggerpunkt-Massage wird zur Beseitigung von Muskelschmerzen der Schmerzpunkt massiert.

Die Triggerpunkttherapie wird zur Beseitigung von Muskelschmerzen eingesetzt. Sie ist eine spezielle Form der Massage, die sich auf sogenannte Trigger ("Schmerzpunkte") bezieht. Durch die Triggerpunktmassage werden Schmerzen in der Muskulatur gelindert und Blockaden gelöst.
16.01.2012
ARTIKEL ZUM THEMA Triggerpunkt-Massage
Die Studienlage zusammengefasst Was bringen Massagen?

Lange Zeit war nicht sicher, ob Massagen die Regeneration unterstützen. Immer mehr Studien bringen jetzt Klarheit. Mit Tipps zur Selbstmassage. ...mehr

Die Studienlage zusammengefasst
Fußreflexzonenmassage Fußreflexzonenmassage beim Marathon?

Barfußlaufen bewirkt eine Massage der Fußsohlen. Beim Marathon verhindert das weiche Fußbett der Schuhe dagegen einen positiven Effekt. ...mehr

Kostenloser Newsletter
RUNNER'S WORLD ERLEBEN
Mehr zu Gesundheit
Knie wurden gemacht, um genutzt zu werden
Läufer mit Knieschmerzen

Foto: Yuri_Arcurs / iStockphoto

Arthritis in den Knien hat sich verdoppelt - aber nicht durch das Laufen. Die Analyse alte... ...mehr

Die besten Übungen für Läufer mit Rückenschmerzen
Rückenschmerzen

Foto: Dirima / iStockphoto

Überraschenderweise kann bei Rückenschmerzen die Stärkung der Beine effektiver sein als de... ...mehr

Starkes Schwitzen bedeutet nicht automatisch Dehydrierung
Schwitzende Läuferin

Foto: PeopleImages / iStockphoto

Nur weil man schwitzt, heißt das nicht, dass man dehydriert. Langanhaltende körperliche Be... ...mehr

Sie sind hier: >> >> >>
(©) Rodale-Motor-Presse GmbH & Co. KG